【三毒と戦う方法を見つけました】No.409
今日のタイトルの三毒って
聞いたことありますか？
仏教用語なので、
聞いたことないかもですね。
数ある煩悩の中で
克服すべき
最も根本的な煩悩を
三毒といいます。
貪（とん・どん）：むさぼる
瞋（しん・じん）：怒りや憎しみ
癡、痴（ち） ：愚痴
の三つが三毒です。
貪（とん・どん）とは、
「むさぼる」
五欲を必要以上に求める
貪欲（とんよく・どんよく）の心。
生きる上で必要とする以上に
欲しがること。
五欲とは、
財欲、性欲、飲食欲、
名誉欲、睡眠欲の五つです。
瞋（しん）は、
瞋恚（しんに）とも言います。
自分の嫌いなことや
自分に逆らうものを
怒り恨むこと。
憎しみや憤る心のこと。
癡、痴（ち）は、
未熟であったり
愚かなこと
物事に夢中になり
善悪の判断がつかなく
なること。
この三つの煩悩を
毒と表現しています。
身体に毒があったら
死んじゃいますよね。
お釈迦様の誕生日は、
紀元前626年4月8日です。
そして悟りを開いたのは
35歳になった紀元前591年
12月8日と言われています。
人間は、ずっと同じ悩みに
苦しんでいるんですね。
2600年以上も前のことです。
一方、人間の脳は、
太古の昔からずっと
進化し続けています。
それでも、
社会問題として
いじめ、ハラスメント、
自殺、殺人などが横行
しています。
三つの煩悩である
三毒（貪・瞋・癡）は、
克服できていないどころか
社会にまん延しているように
感じられます。
それだけ三毒を含む煩悩は
人間の根本的な悩み
なんですね。
でも、そろそろ克服すべき
時期ではないでしょうか？
人間は、幸せになるために
生まれて来ているのですから。
それには、学ぶことが大切です。
何を学ぶかが重要です。
心の問題なので、
宗教を学ぶ人もいます。
心理学を学ぶ人もいます。
あなたの「心」は
どこにありますか？
心は、心臓にありますか？
科学が進化して
「心」が明確に定義できる
ようになっています。
ズバリ言います。
「心」とは「脳の反応」です。
三毒も「心」の問題ですから、
「脳の反応」といえます。
今や脳科学は、心理学を
含む領域になっています。
三毒は簡単に克服できる
ものではありませんが、
私は、脳科学で三毒と
戦いたいと思います。
この続きは、
明日のメルマガで書きます。
ではでは
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