【与える方が幸せになれる理由！】No.410
今日から三毒について
脳の仕組みから
考えたいと思います。
初回の今日は、
必要以上に欲しがる心、
貪（とん）＝貪欲です。
昨日もお伝えしたように
三毒は、仏教用語です。
貪（とん・どん）：むさぼる、欲張る
瞋恚（しんに）：激しい怒り
愚痴（ぐち）：真理を知らない愚かな状態
という３つの心です。
そして「心」とは「脳の反応」です。
ここまでは昨日、お伝えしました。
アメリカの標準以上の大学では、
心理学科のカリキュラムの最初に、
「脳」のことを勉強するそうです。
世界基準では、
「心」＝「脳の反応」と明確に
定義され、脳科学は心理学を
含む領域になっています。
さて、ここから本題の
「貪欲」について考えてみます。
まず、最初に
あなたにお聞きします。
必要以上に欲張ってしまう時、
あなたの心はどこに
向けられていますか？
１．自分に向けられている
２．自分以外に向けられている
答えは非常に簡単ですよね。
迷うことなく１．です。
あなたの心が自分以外の
他人の心や
他者のモノ
に向けられているとき
欲張る氣持ちにならない
と思います。
いかがですか？
欲しい、欲しいと
強く思う気持ちは
必ず自分に向けられている
ことに気が付くはずです。
頭の中で考えていることです。
人間は脳で考えています。
従って、
「脳を知る」ことは
「自分を知る」ことになります。
人は一人では生きられません。
社会をつくり
コミュニケーションを図り
協力することで
生態系の頂点という
ポジションを確保しました。
ですから、
他人のことを考えることによって
はじめて生きていけるのです。
他人のことを考えて
その人の役に立つとき
幸せホルモンが分泌されます。
与えることで幸せを感じる
仕組みになっているのです。
誤解のないように
お話ししますが、
幸せになるために、
財欲、性欲、飲食欲、
名誉欲、睡眠欲
をなくす必要はありません。
誰しも持っている
これら五欲を貪る
のではなく
他者に与える
他者の役に立つ
すなわち
自分 ＜ 相手
という構図を意識する
バランス感覚が大切です。
理屈がわかっただけで
実践するのは難しいと思います。
腑に落ちないと実践できません。
そのためには学びが重要です。
ではでは
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