【元に戻してスッキリする】No.443｜ソーシャルスタイル（前S-style）メルマガバックナンバー

【元に戻してスッキリする】No.443

2022年11月01日

加齢とともに物覚えが
悪くなります。

探し物をしない日を
思い出せないくらいです。

スマホがない
メガネがない
ハサミがない

どうして使いたいときに
見つからないのか？

どうしてどこに置いたのかを
忘れてしまうのか？

トヨタ自動車のモノづくりの
基本に「５S」があります。

「整理」「整頓」
「清掃」「清潔」「しつけ」

この５つの頭文字で５Sです。

仕事をするときの基本中の基本です。

５Sはお互いに関連があります。

きれいにスッキリ片付いた部屋

机の上、作業場では仕事が捗ります。

探し物の時間は、無駄な時間です。

この無駄な時間が年間１５０時間も
あるという調査もあるくらいです。

使いたいものが見つからずに
探している時間は、無駄であるばかり
ではなく、イライラしたり、
ひょっとしてゴミ箱に捨ててしまった
かもしれない不安になったりします。

身体によくない時間です。

対応方法は、とてもシンプルです。

１．モノの定位置を決める

２．使ったらその場で定位置に戻す

たったこの２つで解決できます。

最初は、意識しなければできません。

しかし、繰り返し行うことで
無意識に元に戻すことができるように
なります。

繰り返し、繰り返し、
習慣化するまで意識すればいいのです。

１週間の東北旅行から帰りました。
実は、まだ、スーツケースが定位置に
戻っていません。

さっそく、元に戻してスッキリします。

この元に戻してスッキリするって、
モノだけではありません。

人間関係も同じだと思います。

わだかまりが残ったまま
なんとなく気まずい
なんとなく話しづらい
そんな関係のまま
放置している人はいませんか？

目的は心をスッキリすることです。

心と身体の健康を維持する

生きていく上で健康ほど
重要なものはないと思います。

もう一つあります。

それはネガティブな思考です。

生まれた時は、
誰しも可能性に満ちています。

しかし、育つ上で、
他者と比較してしまったり、
親からネガティブな言葉を
言われ続けたり、
いじめにあったりして
自己肯定感を維持できなくなり
卑屈になりがちです。

でも、それは、自分が勝手に
創り上げた妄想なのです。

元に戻してスッキリする。

生まれた時から赤ちゃんの頃に
信じていた可能性

この可能性はマインドセットに
より取り戻すことができます。

やればできる

どうせできない

こうした思い込みにより
自分で自分の可能性にふたを
してしまっているのです。

モノ
人間関係
生まれ持った可能性

元に戻してスッキリしましょう。

今日からいよいよ１１月です。

リセットするのに区切りが良い日

今日も良いことありますように

ではでは