オレンジメールにて配信したメルマガのバックナンバーです。

あなたは人並ですね。

これは誉め言葉だと思いますか？

あなたが人からこの言葉を
言われたらどう感じますか？

多くの人が次のように思うんじゃ
ないでしょうか？

「俺（私）は、人並じゃない。
　人並より少しはましだ」って。

アメリカの大学教授を対象にした
調査がそれを物語っています。

【問い】
平均的な授業の水準と比べて、
自分の授業の方が評価が高いと
回答した教授の割合は？

【回答】
自分の授業の方が評価が高いと
回答した教授の割合は、
実に９割以上


実際とはかけ離れた数字です。
１０人中９人の人が平均より
評価が高い訳ないですよね。

このように人間は、自分は他者に
より少しだけ良いところがあると
考える傾向になるようです。

今の例は、授業の水準に関する
ものでしたが、あなたという
一人の人間について聞かれたら
なんと答えるでしょうか？

実はこの問いには深い意味が
あるんです。

この問いは、「自尊心」の定義に
関するものなのです。


自尊心とは、

「自分は人並みに価値がある存在だ、
　という感じ方」

と定義されています。


自尊心は、
自分にとって自分はどのような存在
であるかということなのです。

自己を尊重するのが、自尊心です。

自尊心は自信から芽生えるため、
自分の欠点や弱みを受け入れることが
できます。


自尊心と混同して使われる言葉に
「プライド」があります。

プライドは、
他者にとって
自分はどのような存在であるか
ということです。

プライドは、劣等感から生まれる
もので、欠点や弱みを受け入れない
という観点から「傲慢さ」といえる
ものです。

幼児や老人を虐待する事件が頻発
しています。

こうした報道に接する度に胸が
締め付けられます。

何とも言えぬ虚しさというか
脱力感を覚えます。

意気消沈してしまいます。

こうした痛ましい事件について
昨日、妻と話をしていました。

昔は、大家族で「子供は村の宝」と
いう意識があったよね。

核家族と情報の洪水

肌身離さず持っているスマホの存在

片手で哺乳瓶を持ち、
ミルクを飲ませながら
スマホでLINEのやり取りをする母親

飲食店で泣いている子供に対して、

「ママが恥ずかしいからやめなさい」
「おじさんに叱られるよ」
「ご飯食べたらお菓子買ってあげるから」

など、子供に向き合っていない母親が
多いように感じます。

「選択理論心理学」では、
「破滅する７つの致命的な習慣」について
学んだことがあります。

・批判する
・責める
・文句を言う
・ガミガミ言う
・脅す
・罰する
・自分の思い通りにしようと褒美で釣る

これに対して
「身に付けたい７つの習慣」は、
次のとおりです。

・傾聴する
・支援する
・励ます
・尊敬する
・信頼する
・受容する
・意見の違いについて交渉する

先ほどの飲食店で大きな声で泣く
子供に対して、
身に付けたい習慣で接するのと
破滅する習慣で接するのと
長い目で見るととんでもない差が
生まれるのは明白です。

人格は、自分の経験とその時の感情で
形成されます。

これは脳科学で私が学んでいる定義です。

以前、私は
形成された人格を変えるには、
それが形成された年数の半分位の
歳月が必要だと聞いたことがあります。

その時、人格を変えるなんて至難の業
なんだと感じました。

一方、今、学んでいる脳大成理論では

イライラ、気分のムラ、心配性、
注意が散漫になる、不眠症、偏頭痛、
無気力、無関心、無感動、虐待、
破壊的行為、対人関係への思い込み、
不平、不満、愚痴言い訳を瞬間的に言う
など１９項目は、
脳の不活性が及ぼす精神作用だということ
が判明しています。

そして、次の脳を活性化する２つの有効な
アプローチがあります。

脳神経細胞（ニューロン）から分泌する
シナプスを増加させる物理的刺激

脳神経細胞（ニューロン）そのものが
拡大する情報刺激

これまで心の病といわれていたものが、
実は、神経伝達物質から合成される
ドーパミンやオキシトシンなどの
分泌量の低下に起因することがわかって
きています。

自ら物理的刺激を実践する
情報刺激を取り入れて学ぶことで
脳を活性化することができると思うと

希望が湧いてきます。

こうした脳大成理論の骨子を
６つの講座で学ぶことができる
脳大成理論ベーシック講座の無料
説明会を開講します。

また、別日程で
脳科学から子供の未来を創る母親教室
についても無料説明会を開催しています。

「脳大成理論」＆「母親教室」
無料説明会はこちらから
　　↓↓↓
https://peraichiapp.com/landing_pages/preview/1411708