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【賢い人はメタ認知ができる人】No.572

2023年04月06日



4月1日、あなたの生き方にきっと革命を
起こすであろう本!

最新科学が導く正しい脳の使い方
「BRAIN MAPPING」が出版されました。

既にAmazonの書籍ランキングでは、

教育心理学ランキング1位
売れ筋ランキング総合23位

になっています。

明日7日まで、3つの豪華読者特典が
ついています。

この機会に是非、お求めください。
     ↓↓
http://tokuma-sp.moo.jp/brain_mapping/op/?fbclid=IwAR0N5uD93f5DmhNcjXo60bFcK7OdDk03etYLErvv0f2PeC_e2cleB_i2zHg


今日のタイトルは、この本で
私が気になる一部を切り取りました。

本の内容を腑に落とすことで、
生まれてから死ぬまでの
人生のあらゆるステージで
幸せな生き方ができそうです。

徳間書店から出版された
最新科学が導く正しい脳の使い方
「ブレイン・マッピング」の帯には
次のように記されています。

<学術監修版、脳トレのバイブル誕生>

脳の最新科学を知る
    ↓
脳の仕組み・構造がわかる
    ↓
考え方がポジティブになる
    ↓
生活習慣が変わる
    ↓
人生が好転する

私は、脳トレのバイブルというより
人生のバイブル本だと思いました。

平易にサクッと書かれていますが、
ひとつひとつが結構深い内容です。

氣になる本を私なりにざっくり
紹介しますね。

イントロ+6章立てになっています。

イントロは、脳科学を学ぶまえに
機能別に脳の構造が解説されています。


第1章 脳を知ると生き方が見えてくる

自分に自信を持てるようになりたい
人間関係の悩みを解決したい
2年連続不合格、今年こそは資格を取りたい
売上目標を達成したい
いつか夢を実現してみせる
ポジティブ思考を身につけたい

脳に個人差はなく、あなたが想像するより
遥かにスケールの大きなポテンシャルを
秘めています。


第2章 ワニ・ウマ・サル・ヒトの脳の幸せ

脳の構造別に幸福感を4つに分類し、
分かりやすく説明しています。

人は、価値観の違いが大きいため
幸せを科学的に定義するのは難しい。

しかし、悩みを解消し、
幸せを感じるためには、
脳の各階層にまんべんなく
アプローチするほうがいいと
考える研究者が増えている。

第3章 幸せを呼び寄せる11の方法

神経伝達物質「セロトニン」が幸福感の基盤
オキシトシンを分泌させるには
多幸感をもたらすドーパミン
キーワードは心身相関


第4章 幸せ獲得の戦術レベルを上げる

年齢を重ねると体力が低下するが、
「最も賢明」な年齢は65歳⁉


第5章 脳科学・心理学を応用して
ビジネス効率を高める

タイトルのメタ認知の話は、
この章に次のように書かれています。

<認知>
部下の報告が遅れて腹立たしい。

<メタ認知>
部下の報告が遅れて、
腹立たしく思っている自分がいる。

メタ認知能力が高いと
感情をコントロールできるため
解決策を立てることができる。

こんな感じです。

第6章 脳の働かせ方で人生の質が決まる


著者は、可能性アカデミー学長
増田勝利氏です。
18歳の時に若い頃、自分が運転する車で
交通事故を起こし友人を亡くしています。

自責の念にかられカウンセリングを受け、
これを克服し、自らもカウンセリングの道
を歩んでこられました。

カウンセリング実績3万人、
3千回超の講演会・研修での満足度97%

独自に心理学を中心に学び続け、
他者に頼らずに"人"の可能性の最大化を
自ら獲得する成りたい自分になれる
「脳大成理論」を確立させた方です。

大切なあなたに読んで頂きたい本です。

明日までの読者特典付き
「ブレイン・マッピング」

購入はこちらから
  ↓
http://tokuma-sp.moo.jp/brain_mapping/op/?fbclid=IwAR0N5uD93f5DmhNcjXo60bFcK7OdDk03etYLErvv0f2PeC_e2cleB_i2zHg

出版記念の読者限定は非公開ですが、
私からこっそりお伝えしちゃいます。

特典1【音声】
シン自分らしさsession1
 〜ワタシハワタシ〜(約25分)

特典2【動画】
シン自分らしさsession2
 〜未来ニ投ゲル〜(約30分)

特典3【オンライン講演】
シン自分らしさsession3
 〜可能性ヲ塞イデイル
  『凡人ブロック』ヲ破壊セヨ〜

この3つの特典は、書籍代を遥かに
上回っているんじゃないかと思います。

繰り返しになりますが、
この機会に大切なあなたに手に入れて
欲しい書籍と特典です。

ではでは


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