【お寄せいただいた感想のご紹介５】No.580
お寄せいただいた感想のご紹介
今日は、第５回目です。
ご紹介が遅くなり申し訳ございません。
いつまで続くの？
って、思われるますよね。
ということで、今回で一旦区切りと
させていただきますね。
それでは、ご紹介します。
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【KAIDOを歩いてお伊勢参り２】No.558
６０代以上 男性 非常によかった
時々読ませていただいています。
毎日心に響く話題を提供して頂き
尊敬しております。
今回はふーみんとウォーケーションを
されて貴重な体験と気づきが手に取る様に
わかりました。
時々鈴木さんの文章のフレーズを
あたかも自分が考えた様に
使わせていただいています。
鈴木さんの言葉のチョイスは
本当に心に響きます。
これからも楽しみにしております。
ちなみにふーみんの7大陸、
オーストラリアは登頂済みですね。
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お読みいただき、また感想をお寄せ
いただき、ありがとうございます。
昨年５月にエベレスト登頂を成功させ、
７大陸最高峰の登頂を目指す冒険登山家
西川史晃氏（通称ふーみん）は、
既にオーストラリア最高峰コジオスコも
登頂済みですね。
セブンサミット中、残るは、２座でした。
南極大陸のヴィンソン・マシフ
北米大陸のデナリ（アラスカ）
ご指摘いただきありがとうございました。
３月６日、
東海道池鯉鮒宿（ちりゅうしゅく）から
鳴海宿（実際には、名古屋市呼続）まで
約２０㎞をふーみんとお喋りしながら
楽しく歩くことができました。
机上で考えていては、
決して味わうことのできない
最高の學びがありました。
巷では、
人工知能と人間の脳が同等のレベルに
達するシンギュラリティが近づいて
いると言われています。
しかし、歩く事だけは人工知能には
できません。
人間には約２０万年といわれる
進化の歴史があります。
歩かなくなったら人間おしまいです。
一昨年の３月、
父が逝ってしまい、
生きる氣力を失った母。
７月には母を看取るという
まったく予期せぬ経験をしました。
第二の心臓といわれるふくらはぎ。
その機能が止まるとどんな恐ろしい
ことになるのか目の当たりのです。
さらに歩く事は、有酸素運動の代表格です。
４月１日に徳間書店から発売され
大好評となっている
「ブレイン・マッピング」
～最新科学が導く正しい脳の使い方～
によると、
「幸福感を得られる１１の方法」の
ひとつに有酸素運動が挙げられています。
歩き出して約５分もすると
幸福感の基盤となる
神経伝達物質「セロトニン」が
分泌されるそうです。
セロトニンの分泌は２０～３０分程度で
ピークを迎えるとも書かれています。
歩く話と
ブレイン・マッピングの本は、
それぞれかなり奥が深いので、
改めてご紹介します。
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【年齢ブロックを外すと面白い】No.560
60代以上 女性 まあまあ
先輩と後輩の関係は、自分を活かせるもの、
活かせないものという体験になります。
無意識に不自由なものにしている場合も
あるなあと思います。
その縛りを解放するのは、自分のこころが
開いていることかなと思います。
鈴木さんは「素直」が念主語。
中学、高校、大学とそれぞれの出会いが
学びになっていると感じました。
体験談から素直は力になると感じました。
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「素」の自分でいられること
そして、自分の志に向かい
真っ直ぐに生きられること
私がこれまで生きてきた
すべての経験に一切の
ムダはないと思っています。
思うことを文字にする毎日
SNSで感じたままを発信できる日々
こんなことができるのは、
妻のおかげです。
妻がそばにいてくれたからこそ、
私は、自分がすべき役割を見つける
ことができました。
社会や組織、そして家庭の中で、
自分の役割が見つかることが
"自分らしさ"であるといえます。
自分の役割はすべて違います。
自分らしさはすべて違います。
であるならば、
すべての人が自分らしく生きられる
社会であれば、精神面においては、
すべての人が幸せに暮らせる社会だと
いえます。
"自分らしく生きられる社会を創る"
私は、一人でも多くの人が
"自分らしく生きられる"ように
個人事業主から法人化の準備を
始めています。
これからすべきことが沢山あります。
年齢ブロックを外して
頑張りたいと思います。
自分の想いを確固たるものにすると
すべきことが見えてきますね。
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今日という日が
あなたにとって素敵な日に
なりますように！
ではでは
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