【生き方を學ぶーその1「幸福学」】No.702
昨日の午後、
「幸福学✖応用脳科学✖人間学
これからの時代における本物の幸福」
と題するオンライン講演がありました。
それぞれの分野の第一人者から
「生き方」の本質に触れた氣がします。
それぞれどんな内容だったか、
あなたにお伝えしたいと思います。
今日は【幸福学】についてです。
幸福学といえば慶応義塾大学の
前野隆司教授です。
ウェルビーイング研究の第一人者の
前野教授は、
今年4月に日本で初めて開設された
武蔵野大学のウェルビーイング学部長にも
就任されています。
「経済成長」から「心の成長」へ
身体の健康を維持するには、
体育や栄養学の知識が必要です。
では、心の健康には何が必要でしょうか?
前野先生は、
倫理学や道徳学とほぼ被っている
・視野の広さ
・チャレンジ精神
・協調性
・やる気
・思いやり
を挙げられています。
昨日のご講演で、前野隆司先生は、
京都大学の広井良典教授※が研究された
「人口減少社会のデザイン」を使われ、
人類20万年の歴史の中で、
【産業化社会】という3度目の成熟期
の今を人類3.1の時代と表現され、
ウェルビーイング第一の社会でも
あるとおっしゃっていました。
人口減少社会=3度目の成熟期は
「幸せと文化の時代」であり、
ウェルビーイング第一の社会になると
いうことです。
※「こころの未来研究センター」教授
現「人と社会の未来研究院」教授
興味深かったのは、
幸福度とパフォーマンスの関係です。
幸福度が高い社員は、
幸福度が低い社員に比べ
創造性は3倍
生産性は31%、売上は37%高く
欠勤率が41%
離職率が59%
業務上の事故が70%少ない
幸せ感がいかに重要かが一目瞭然です。
さらに長続きする幸せと
長続きしない幸せについては、
次のように説明されていました。
安全・健康・心的要因など「非地位財」型
の幸せは長続きするが、
金・モノ・社会的地位など「地位財」型の
幸せは長続きしない。
幸せは「予防医学」であり、
幸せな人は長生きする。
期待寿命が1%増加することは、
年間GDPが5%増加するのと同等である。
人間は、幸せにならなければなりません。
幸せになるために生まれてきたからです。
では、どうしたら幸せになれるのでしょうか?
その有力な方法として、
「アジャイル開発」的に
幸福を達成していくというものです。
私はこれが大好きです。
幸せには4つの因子があること。
やってみよう
ありがとう
なんとかなる
ありのままに
この4因子を「アジャイル開発」的に
循環させるのです。
私がウェルビーイング伝道師として生きる
ことを決めたのは、これを知ったことが
大きな理由のひとつです。
知ることで誰でも実践でき、
活用しない手はないと思ったのです。
因みに前野先生は、2014年4月に
名古屋工業大学で、
「ロボット工学・認知科学・幸福学と倫理」
と題して1時間半の講演をされており、
講演内容をインターネットで閲覧できます。
前野先生の【幸福学】の概要を掴むには
非常に参考になりますので、併せて
ご紹介します。
次回は【人間学】についてご紹介します。
私は【人間学】という言葉は、
聞いたことがありませんでした。
お楽しみに!
記事一覧
人生を変えるのは、 小さな習慣の積み重ねです。 私はサラリーマン時代の大半、 両親とは疎遠になっていました。 自分の家庭を守るのが精一杯、 年々老いていく両親 焦る氣持ちが
2025年01月06日
10月から年末にかけて 頂戴した感想をご紹介 できずに年明けがあけて しまいました。 あと数回かかるかもしれませんが お寄せいただいた感想をのご紹介と お礼を申し上
2025年01月05日
【 愛は思考か、感情か?~脳科学の観点からは?~】No.837
「愛は感情だ」―あなたは そう考えていませんか。 今日は脳科学の観点から 「愛」を考えてみましょう。 例えば、あなたが子育て中 だったとします。 お子さんに対して 「ち
2025年01月04日
お正月3日目です。 新年の始まりをいかが お過ごしですか? 私は次の人生方程式を 大切にしています。 人生の幸せ= 好きな事への投資時間×投資レベル サラリーマン生活を
2025年01月03日
新年あけまして おめでとうございます。 本年もどうぞよろしく お願いします。 年末年始は京都で 過ごしました。 元旦から午後にかけて 穏やかなお日様に包まれて 東寺でまっ
2025年01月02日
いよいよ大晦日ですね。 あなたにとって 今年はどんな年でしたか? 私は年初に決めたとおり まさに"熱動"の一年でした。 来年の私のキーワードは "考動"に決めました
2024年12月31日
昨日、愛知県国際会議場で開催された ドリカム ウラワン2024/2025 年内 最終日のライブに妻と堪能しました。 デビュー35周年だそうです。 大ヒット曲じゃない曲で
2024年12月30日
最近いろんなところで 耳にする2025年問題。 あなたはどのように 捉えていますか? 1945年(昭和20年)に 戦争が終わり、 1947年から1949年までの 3年間で生
2024年12月29日
10月以降にお寄せ頂いた 感想をのご紹介とお礼をお伝え しないまま年末になってしまい 大変申し訳ございません。 また、たくさんの感想をお寄せ いただき本当にありがとうございま
2024年12月27日
メンタルと身体の感覚は 切っても切り離せません。 ちょっと季節は違いますが、 動揺「あめふり」を聞いて 嫌な氣分になる人はいないでしょう。 あめあめふれふれ かあ
2024年12月26日
失ってはじめて 健康の大切さを 感じるものです。 何年かぶりに酷く 風邪をひきました。 昨日までの4日間 声が出ませんでした。 昨晩はくしゃみと鼻水が 大
2024年12月25日
あなたはSOGIという言葉を 聞いたことがありますか? 「自分らしく生きる」って そもそも何なのか? 知らない人が多いと思います。 昨年6月、私は妻と二人で 「自分ら
2024年12月23日
昨日のメルマガでは 電車内で爆睡した男性が 落としたスマホを拾えなかった 私の体験談をお伝えしました。 次からは躊躇せずスマホを 拾ってあげようと心に誓いました。
2024年12月20日
その事件?または事故?は 火曜日の早朝、東京の山手線の 電車の中で起きました。 始発の車内はまだ人も少なく 座席もちらほら程度でした。 新宿から30~40代の男
2024年12月19日
昨日は引き寄せの強い一日でした。 お昼前のことです。 私たち夫婦が新宿を 歩いていた時のことです。 日本テレビnews every.という 番組の取材クルーに インタビ
2024年12月18日