【量か質か？人生どっちを選ぶべきか？】No.711
いきなりですが、
あなたに質問します。
あなたは生き方について
考えたことがありますか？
こんなこと急に聞かれると
ちょっと引いちゃいますよね。
ごめんなさい。
でも毎日をどんな生き方で、
過ごすかによって、
心と身体と人間関係の健全さ
すなわち"ウェルビーング"に
非常に密接な関係があります。
生き方を考える上であなたに
考えて欲しいのが、
"量"を優先する生き方を選択するか？
"質"を優先する生き方を選択するか？
どちらが好きですかということです。
これでは抽象度が高すぎますよね。
だんだんと具体的にしていきます。
生き方で"量"を選択したあなたは、
次のようなイメージでしょうか？
・お金持ちになる
・社会的ステータスを追求する
・多くの成功者と繋がる
一方、"質"を選択したあなたは、
次のようなイメージでしょうか？
・愛する家族と仲良く暮らす
・人に親切にする
・健康的な生活をする
もちろん"量"と"質"は両立します。
あくまでイメージとして、
どちらを優先したいですか？
ということです。
人生１００年時代です。
人生は長いのです。
"量"と"質"をもう一度、
比較してみてください。
人生をより長尺で捉えているのは
どちらでしょうか？
人は独りでは幸せに生きられません。
自分のことを親身に想ってくれる人が
絶対に必要なのです。
寿命と健康寿命の差が問題です。
女性の平均寿命は、約８７歳
男性の平均寿命は、約８１歳
女性の健康寿命は、約７５歳
男性の健康寿命は、約７２歳
平気寿命と健康寿命の差は
女性で約１２年、男性で約９年もあります。
健康でない期間が人生の最後に
待っているって哀しくないですか？
どんな状態で"生き長がらえる"のか？
想像するとゾッとします。
心も身体も人間関係も良い状態で
人生の最期を迎えるためには、
それなりの準備が必要です。
人はひとりで生まれて、
ひとりで死んでいきます。
最終的に重要なのは、
"量"ではなく"質"だということは
誰にでもわかるはずです。
ウェルビーング伝道師として
【企業と人の
ウェルビーイングに貢献】できる
体制が段々と整ってきました。
嬉しい限りです。
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