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○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 健康なカラダでいるために 油って結構大事です。 なのに な～んだか、わかりにくい 今日はDHA、EPAの ちょっと驚く話
2024年10月28日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先日、お客様とのおしゃべりで カルディで買ったフライドオニオンで サラダが美味しく食べられる という話を聞きました。 サ
2024年10月21日
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○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今朝も、キャベツの千切りに チーズ2枚を小さく切って乗せて 市販のドレッシングをかけ その上から 亜麻仁油をたっぷりかて
2017年10月30日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今週は亜麻仁油の話・・・ と思っていましたが 「ロカボ丸の内プロジェクト」が あと１か月ちょっとで終わるので まずはこちら
2017年10月23日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 みなさん 油は積極的に摂ってますか？ 卵とコレステロールの話は 以前書きましたが https://mail.os7.biz
2017年10月16日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 天動説が当たり前の時代 「本当に天が動いてるの？ 案外、地球が動いてたりして 笑」 とコペルニクスが言った かどうかはわ
2017年10月09日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 携帯を見ながら食事をする 今となってはあたりまえの風景ですが これ、太り体質になります。 夕飯時にSNSをしている人は 1
2017年10月02日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 お彼岸が過ぎたら 本格的に秋になりましたね。 山歩き、ゴルフ、テニス、サイクリング 仕事も人生も楽しむ達人は スポーツの趣
2017年09月25日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 朝食を食べない派にも メリットとデメリットがありましたね。 どちらがやせるか？ という発想には意味がなく 今の体調に応じ
2017年09月18日
○○○○さん 「飲んで食べてやせる」 体験型減量セミナーを行います。 みんなでお酒を飲んで ご飯を食べて 楽しいですよ〜 17日（日）12〜13：45 （もうすぐですが） 今
2017年09月14日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 みなさん 朝ごはんは食べる派ですか？ それとも、食べない派？ 私はしっかり食べる派ですが 朝はコーヒーだけ という人も少な
2017年09月11日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「卵は１日何個食べてもOK！」 これは、ご存知ですか？ ちょっと前までは 「卵は1日１個まで」でしたよね。 そもそもいっ
2017年09月04日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 ダイエットといえば まずは食の話 それは正しいけれど 実は、食より大事なものがあります。 なんだと思いますか？ ----
2017年08月28日