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2025年03月31日

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2025年03月24日

記事一覧

糖質オフのアルコールの罠

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 先日、知り合いがサンフランシスコに 出張に行き 連日、居酒屋で150ドルもかかったよ! と言っていました。笑 彼は、糖質を

2018年05月07日

ダイエットグルメフェスin中野駅前

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 5月19、20日(土日)に 中野駅前の中野セントラルパークで 「ダイエットグルメフェス ローカーボ革命2018 」 とい

2018年04月30日

コラーゲンはちゃんと吸収される!

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今日はダイエットの話ではないので 興味のない方はスルーしてください。 先週は、ダイエットをしても 骨密度が減少しないように

2018年04月23日

ダイエットで骨がスカスカ?

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 骨密度は男女とも20歳をピークに 減少の一途 特に女性は50歳から急降下というから 対策は必須です。 さらに、ダイエット

2018年04月16日

ダイエット中のハンバーガーは「あり」

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 ダイエット中のランチ 何を食べようかな~って悩みませんか? そんな時、ハンバーガーは「あり」 だと思います。 なかでも

2018年04月09日

糖質制限に東北大が待ったをかけたが

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「糖質制限をすると老化が早まる」という 東北大学の研究発表がありました。 このニュースを教えてくださった方々 ありがとうご

2018年04月02日

ダイエットとマーケティングは似ている

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 私は成れる会という勉強会で マーケティングを学んでいます。 ある日、講義を聞いていた時 マーケティングとダイエットの 基本

2018年03月26日

尿酸値が高い人は湯豆腐ダイエット

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 先日、お客様から言われました。 「私、尿酸値が高いから お豆腐だめなんですよ。」 お豆腐にはプリン体が含まれていて プリ

2018年03月19日

健康なデブはいない

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今日は「白くてぷよぷよした」あいつ 脂肪細胞の話です。 ただただ丸くて 「油をため込むしか能がないんです」 そんなイメージ

2018年03月12日

カウンセリングだけでマイナス3kg

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 90分間のダイエットカウンセリングを 初回限定・3000円で行っています。 これ、すごく楽しいんです。 いえ、もちろん私だ

2018年03月05日

オリンピック選手の体脂肪率

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 あーオリンピック、楽しかった~~ 日本中が祝福した高梨沙羅 筋肉増強に成功した小平奈緒 「そだねー」で日本中を癒した

2018年02月26日

バレンタインのチョコに異変が!

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今年のバレンタインデーに どんなチョコを食べましたか? そろそろ、頂いたチョコレートも 食べ終わる頃でしょうか 笑 以前、

2018年02月19日

男性は60歳に向け急降下

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「昔は食べる量を抑えれば 体重が減ってコントロールできたけど 最近やせないんだよね~」 この会話は本当によく聞きます。

2018年02月12日

<再送>MCTオイルが血糖値を下げる?!

○○○○さん 本日送ったメルマガのリンクが 間違っていたので、再送します!! 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 オイルの話が続きますが 東北大学の山田先生が ココナッツ

2018年02月05日

MCTオイルが血糖値を下げる?!

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 オイルの話が続きますが 東北大学の山田先生が ココナッツオイルが血糖値を下げる ことを発見しました。 いえいえ、正確に

2018年02月05日

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