健康なデブはいない
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
今日は「白くてぷよぷよした」あいつ
脂肪細胞の話です。
ただただ丸くて
「油をため込むしか能がないんです」
そんなイメージなのに
実は、脂肪細胞には多くの物質の
生産ラインが完備されています。
そして、作られる物質には
真逆の性質があることがわかっている。
本当にジキルとハイド！
脂肪が少ない時は
「いいホルモン」が放出されます。
「食べすぎに注意してくださいね」
なんて気配りしてくれちゃいます。
これがレプチンというホルモン。
「もうお腹いっぱい！ごちそうさま」
と脳に指令を出し、ダイエットを応援する。
ところが、仲間が増えて集まってくると
だんだん悪くなって
「どんどん食べろ～」
「血圧もあげちゃうぞ」
「血管硬くていいよね。」と
こんなことを言い始める。
あんなに好青年だったのに
数が増えるとヤンキーになり
病気になるように仕向けてくるなんて！
これが脂肪細胞の正体。
いやですね～
「おれ、健康なデブ！」
な～んて言っている人いませんか？
「あなたの脂肪細胞
ひどいホルモンだしてますから～」
脂肪は今や立派な臓器です。
こんな脂肪
なくてもいいって思うでしょ？
でも、全くないのも問題でして
今度は「いいホルモン」も作られない。
ということは、標準体型を目指すのが
やはり正解ということでしょう。
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