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2025年03月31日
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2025年03月24日
記事一覧
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です ワンプレートで簡単で 栄養価の高いおススメ夕飯って どんなのがありますか？ という質問を頂きました。 おしゃれなレシピをあ
2024年10月08日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先週、真鶴出版というところで 一泊してリフレッシュしてきました。 連れて行ってもらった街歩き 出版社のご夫婦の考え方 真鶴に
2024年09月30日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です ノルアドレナリンという物質が 体内で分泌されると ストレスに立ち向かうために 体と脳が「戦闘モード」になります。 よし、や
2024年09月23日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 17日は中秋の名月ですが 18日の水曜日は満月です。 満月に体調を崩すという方 いらっしゃいますか？ 私はそこまで繊細では
2024年09月16日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 塩を多く摂ると むくんだり 血圧が上がったりします。 それに加えて 太ることがわかってきました。 コロラド大学の リチャ
2024年09月09日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 朝から便の話題で恐縮ですが お通じの話になると 必ず腸内細菌が出てくるでしょ な～んか、釈然としなくて ほんとに腸内細菌
2024年09月02日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 入浴の効果というと 判で押したように 1.温度 2.静水圧 3.浮力 と出てきます。 私のイメージだと 40℃のお湯で
2024年08月26日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です いま、まさに「かき氷」の旬！ ということで 娘と母と3人で 成瀬駅の近くの「ごげちゃ家」という コーヒー紅茶のお店に行きま
2024年08月19日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先日、FM横浜で 「酷暑を乗り切る高タンパクミネラルスープ」 をご紹介しました。 番組の放送は14日（水） 真夜中の26：0
2024年08月12日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先週のメルマガで 温暖化対策、何かやってますか？ とうかがったところ いくつかメールをいただきました！ ありがとうございまし
2024年08月05日
○○○○さん おはようございます。 今日、土曜日の13：45～14：30 FM横浜の公開収録にゲスト出演します。 （当日のお知らせ 汗） 番組はなんどかお邪魔した 「TAN
2024年08月03日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 聞いたことありますか？ 泥炭地 私、全く知らなかったです。 どうやら湿地の下の方には 木やミズゴケや虫や 有機物がゆっく
2024年07月29日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です まともな食事とってないし なんか疲れてるし とりあえずマルチビタミン 飲んでます。 そんな会話ときどき耳にします。 その
2024年07月22日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 暑すぎたり 急に寒くなったりで 自律神経が乱れやすい時期 胃腸も自律神経で コントロールされてるから もろ影響を受けちゃ
2024年07月15日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先日「自律神経を味方にして 心地よい毎日を送る」 というタイトルで セミナーをしました。 たとえばAさんのエピソード 上
2024年07月08日