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2025年03月31日

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2025年03月24日

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視覚情報をととのえる

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 最近デスクの上が かなりゴチャゴチャでして 見ているだけで頭もゴチャゴチャ そこで デスクの上のごちゃごちゃを 分類してみ

2023年12月04日

みんな大好きレバーのケチャップ煮

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 鶏レバー好きですか? レバーって 驚くほど栄養豊富なんです。 でも、苦手な人も多い食材 そこで、年齢問わず喜ばれ めっち

2023年11月27日

「似合わない」の思い込み

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 私、着物が似合わないと ずーっと思っていました。 どうしてそう思うようになったのか それが先日わかりました。 母は着付けを

2023年11月20日

ハチミツが合うハーブティーbest3

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です ・夜中に目が覚める ・朝起きた時に肩がこっている ・朝食欲がない ・なかなか起きれない ・こわい夢をよく見る これは夜間低血

2023年11月13日

いつもと同じじゃ変われない

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先月、マキシ丈のワンピースを 買いました。 マキシ丈とは くるぶしが隠れるくらい 長~~~い丈のこと 昔だったら こんな

2023年11月06日

不審な表示について

○○○○さん 今週の月曜日に送ったメルマガに 「このメールにはご注意ください」 というアラートがついていたと 3人の方からご連絡いただきました。 私も時々、知り合いからのメー

2023年10月31日

感情優先のいやし効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 子供に手がかかる 仕事が忙しすぎる 親の介護で大変 なかなか自由な時間がとれない時って ありますよね。 好きなことができな

2023年10月30日

感情優先のいやし効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 子供に手がかかる 仕事が忙しすぎる 親の介護で大変 なかなか自由な時間がとれない時って ありますよね。 好きなことができな

2023年10月30日

Crisp autumn day

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先週の土曜日 ウォーキングフットボールを 多くの人に 体験してもらいました。 風は少し冷たかったけれど 気持ちのいいスポーツ

2023年10月23日

風邪を最短で治すVCのとり方

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 今日はメルマガの前に ちょっとご相談です。 今、血液データや質問票をもとに 食事や生活習慣のアドバイスを サービスとして行っ

2023年10月16日

おいしい食物繊維レシピ

(10月9日配信分です!) ○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 秋になると 水分摂取量が減るせいで お通じが悪くなる人が増えます。 (水分は便の総量を増やし 腸

2023年10月11日

おいしい食物繊維レシピ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 秋になると 水分摂取量が減るせいで お通じが悪くなる人が増えます。 (水分は便の総量を増やし 腸を刺激して排泄に至る) 喉

2023年10月09日

ヤバいやせ薬

(10月2日投稿記事を送ります。) ○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 20代女子からの質問 「このやせ薬、大丈夫ですか?」 名前はリベルサス 医師に処方しても

2023年10月06日

ヤバいやせ薬

(10月2日投稿記事を送ります。) ○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 20代女子からの質問 「このやせ薬、大丈夫ですか?」 名前はリベルサス 医師に処方しても

2023年10月06日

ヤバいやせ薬

(10月2日投稿記事を送ります。 大変遅くなりすみません。) ○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 20代女子からの質問 「このやせ薬、大丈夫ですか?」 名前はリ

2023年10月04日

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