視覚情報をととのえる
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
最近デスクの上が
かなりゴチャゴチャでして
見ているだけで頭もゴチャゴチャ
そこで
デスクの上のごちゃごちゃを
分類してみました。
すると、以下の2つに
１つは「人に返すもの、渡すもの」
これは、本棚に
そういうコーナーを作って
ポストイットで名札をつけて終了
（やればできる！）
やっかいなのは
2つめの「処理待ち案件」
ライトなものは
・連絡する人の名刺4枚
・額を探そうと思っているハガキ
・ペット保険の申請
・レビューを入力する本2冊
・古い手帳から来年の手帳にシフトする
・忘れたくない言葉を書いたメモ
かたっぱしからやっつけました。
やればできるのに
モヤモヤといつまでも放置するのは
脳疲労のため？
ヘビーなものは
・経理処理
・仕事で使う本の音声入力
やらなきゃ～って思うと
気が重くなるけれど
何のためにするのかを
立ち止まって考えると
意外とするすると出来たりして
一つ一つの処理待ち案件は
それほど重大でなくても
「あれ、やらなきゃな～」
となったとたん
心の負荷は
驚くほど重くなるんですね。
そんな負荷を作ってしまうより
寝る時間減らしてでも
視覚情報をととのえる方が
いいに決まってる！
今日はちょっとがんばろう！
着る服も視覚情報です。
全ての情報の83％が目から入る。
服の情報をととのえたい人は
ワークショップに
是非いらしてください。
今月は12月23日13：30から
来年は1月14日2月7日です。
https://mutojunko.jp/contents/5386/
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○○○○さん このメールでお引越しのお知らせを終わらせていただきます。 今まで、お付き合いいただき、本当にありがとうございました。 今後もお付き合い下さる方は、どうぞよろしく
2025年04月16日
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2025年04月07日
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2025年03月31日
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2025年03月24日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月19日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 貧血改善といっても、人によってやることは様々ですね。 貧血だけでなくて、疲れや下痢便秘など、あらゆる不調の対
2025年03月18日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
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2025年03月10日
○○○○さん こんにちは。 メルマガ登録または、e-bookダウンロードありがとうございました。 「貧血バイバイブック」無料プレゼントまだの方は、よろしければこちらからどうぞ
2025年03月08日
○○○○さん おはようございます。 いつも月曜日にメルマガをお送りしていましたが、しばらく週2-3回、不定期に送る予定です。 それと、メルマガをお引越ししています。 次の、「貧
2025年03月07日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です いつも読んでくださって ありがとうございます。 今年から「貧血サプリ先生」として 活動していこうと思い それにともない メル
2025年02月24日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です オートミール食べてますか？ 若い子のブームには乗らないわよ ふふふ って思っていたこともありましたが オートミールは 食べ
2025年02月17日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 桜の花の塩漬けと 桜の葉のパウダーで 桜パウンドケーキを作ろうと 富沢商店でウキウキ 買い物をしました。 私は桜の葉の発酵
2025年02月10日