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予防医学・実践メルマガ

「似合わない」の思い込み

2023年11月20日

○○○○さん

薬剤師・体育科学博士の武藤順子です

私、着物が似合わないと
ずーっと思っていました。

どうしてそう思うようになったのか
それが先日わかりました。

母は着付けを習っていて
私で練習をしていたんです。

わたくし、中高はテニス部で
いつも日焼けでまっくろ
それはそれは
お着物がしっくりこない

今考えれば当たり前ですが
鏡を見た私は
「あー似合わない、脱ぎたい~」

こんな些細なことが原因でした。

その後、着物を着る機会があっても
私の脳は
着物→似合わない
の公式が出来上がっているので

似合わない所を探して
「あーやっぱり似合わない」
と思うようになる。

神経回路は
同じところを何度も使うと
「わだち」のように深くなり
電気が通りやすくなるので

着物→絶対に似合わない

と、ますます無条件で思うのです。

なんてもったいない話!

私は脳の黒板をリセットして
着物→すっごく似合う
と書きました。

みなさんも、そんなこと
ありませんか?

不要な思考だったら
リセットして
ごきげんな回路を
作っちゃいましょう!

そのうち古いわだちは
消えてなくなるそうです。

今月は11月28日(火)
13:30~15:30
ワークショップ
「服を変えて健康になろう」
を渋谷で開催します。

残席3名

大人の放課後トークのような
楽しい時間をすごしませんか?
お申込みお待ちしてます。

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https://mutojunko.jp/contents/5386/


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