いつもと同じじゃ変われない
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
先月、マキシ丈のワンピースを
買いました。
マキシ丈とは
くるぶしが隠れるくらい
長~~~い丈のこと
昔だったら
こんな服誰が買うんだろう~とか
すそが汚れるよね~とか
アンチでした。
しかし
オシャレをしようと心に決めたら
買ってみようという勇気がわいて
似合う厚底のスニーカーまでも
探しにいったのでした。
着てみると
これはこれで表現の一つとして
なかなか面白くカッコイイ
表参道のオシャレな人を見ても
「マキシ丈、おされ~」と
見方がプラスに転じました。
考えを変えて
行動すると
世の中の見え方が変わる
ダイエットも同じで
いつもと同じものを食べて
いつもの運動をしていては
いつもの体重があるだけ 笑
激しく運動するとか
食べ物をガラッと変えるとか
それくらいの変化を起こさないと
新しい自分は見えてこない
私、スイーツとコーヒーはやめられないんですぅ
わかるよ、その気持ち
でも、いつもの私でいたら
明日も明後日もいつもの私だよ~
過去はバッサリ切り捨てて
今日から新しい自分になって
新しい習慣を楽しんでみてください!
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