風邪を最短で治すVCのとり方
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
今日はメルマガの前に
ちょっとご相談です。
今、血液データや質問票をもとに
食事や生活習慣のアドバイスを
サービスとして行っています。
こちら
↓
https://b-physical.jp/service/
そこでみなさま
食事や生活習慣で
一番知りたいことって何ですか？
読者の方が知りたいことをダイレクトに聞く
これがサービス向上に一番だと
ようやく気が付きました 笑
どうぞよろしくお願いします。
そして、是非このメールにお返事ください。
（ほかの方には見られません）
お礼に、食物繊維たっぷりのダイエットサーモンレシピをプレゼントします！
さて
みなさん、風邪をひいたときは
どんなサプリを飲みますか？
風邪には
ビタミンCをたっぷり摂ることを
おススメします。
天然でも合成でもＯＫ
そして大切なのは量
1回1000mgを飲んでください。
しかも、1時間おきに1回飲むと
85％が回復したという研究があります。
1000mg飲むと750mg吸収される
それなら2000mg飲んだら1500mg？
と思いきや880mg
低いですね。
だから1回1000mgが妥当
ビタミンCは白血球にたまります。
ビタミンCたっぷりの白血球は
ばい菌が来たら
すぐに駆け付けてやっつけてくれます。
肝臓も解毒をするのに
ビタミンCが必要です。
お酒を飲んだら是非Cを！
そのほか水晶体、下垂体、副腎も
ビタミンCが必要です。
Cは常備しておくといいですよ。
記事一覧
○○○○さん メルマガお引越ししました。 今まで、お読みいただき、ありがとうございました。 今後もお付き合い下さる方は、どうぞよろしくお願いいたします。 →新しいメルマガ登録
2025年03月31日
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2025年03月24日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月19日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 貧血改善といっても、人によってやることは様々ですね。 貧血だけでなくて、疲れや下痢便秘など、あらゆる不調の対
2025年03月18日
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2025年03月17日
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2025年03月14日
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2025年03月12日
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2025年03月10日
○○○○さん こんにちは。 メルマガ登録または、e-bookダウンロードありがとうございました。 「貧血バイバイブック」無料プレゼントまだの方は、よろしければこちらからどうぞ
2025年03月08日
○○○○さん おはようございます。 いつも月曜日にメルマガをお送りしていましたが、しばらく週2-3回、不定期に送る予定です。 それと、メルマガをお引越ししています。 次の、「貧
2025年03月07日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です いつも読んでくださって ありがとうございます。 今年から「貧血サプリ先生」として 活動していこうと思い それにともない メル
2025年02月24日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です オートミール食べてますか？ 若い子のブームには乗らないわよ ふふふ って思っていたこともありましたが オートミールは 食べ
2025年02月17日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 桜の花の塩漬けと 桜の葉のパウダーで 桜パウンドケーキを作ろうと 富沢商店でウキウキ 買い物をしました。 私は桜の葉の発酵
2025年02月10日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 貧血ってあんまり 話題に上らないけれど 実は健康維持のために かなり重要な栄養素です。 各国の貧血の割合を見ると アメリ
2025年02月03日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 「今日、誰のために生きる？」 という本を読みました。 心が元気になる良い本でした。 その中に 「相手を抱きしめるように話す
2025年01月27日