寝る前にハチミツでぶくぶく？
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
先週、真鶴出版というところで
一泊してリフレッシュしてきました。
連れて行ってもらった街歩き
出版社のご夫婦の考え方
真鶴に住む人たち
生き方を見直したくなるような
すばらしい刺激を受けました。
https://manapub.com/
そこでね
寝る前にハチミツで口をすすぐと
虫歯にならない
って話を聞いたんです。
それって、ほんと？
やってる人、いますか？
さっそくデータベースで調べたら
思いのほか、ハチミツの論文ありました。
ハチミツがミュータンス菌に対して
抗菌効果を示すそうです。
ある論文は特定のハチミツを使い
効果を証明し
他の論文は
7-10歳の子供で
ハチミツの効果を謳っています。
ホリスティック医療をしている
歯科医師に聞いたところ
虫歯になる理由は糖だけでなく
全身の栄養状態の方が大事
低栄養の人がこれを鵜呑みにすると
虫歯になるだろう
とのこと。
全身の栄養と虫歯が関係するなんて
知らなかった！
J Clin Pediatr Dentという
インパクトファクター1.5の専門誌に
ハチミツもいいけど
緑茶も統計学的にちゃんと効く
と書いてありました。
寝る前に濃く入れた緑茶で
ぶくぶくするのも
日本人らしくていいですね。
健康に自信のある人は
ハチミツぶくぶくもいいかもね
記事一覧
○○○○さん このメールでお引越しのお知らせを終わらせていただきます。 今まで、お付き合いいただき、本当にありがとうございました。 今後もお付き合い下さる方は、どうぞよろしく
2025年04月16日
○○○○さん メルマガお引越ししました。 今まで、お読みいただき、ありがとうございました。 今後もお付き合い下さる方は、どうぞよろしくお願いいたします。 →新しいメルマガ登録
2025年04月07日
○○○○さん メルマガお引越ししました。 今まで、お読みいただき、ありがとうございました。 今後もお付き合い下さる方は、どうぞよろしくお願いいたします。 →新しいメルマガ登録
2025年03月31日
○○○○さん メルマガお引越ししました。 今まで、お読みいただき、ありがとうございました。 今後もお付き合い下さる方は、どうぞよろしくお願いいたします。 →新しいメルマガ登録
2025年03月24日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月19日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 貧血改善といっても、人によってやることは様々ですね。 貧血だけでなくて、疲れや下痢便秘など、あらゆる不調の対
2025年03月18日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月17日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月14日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月12日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 ＊メルマガお引越しします。 →新しいメルマガ登録はこちら https://mutojunko.com/mai
2025年03月10日
○○○○さん こんにちは。 メルマガ登録または、e-bookダウンロードありがとうございました。 「貧血バイバイブック」無料プレゼントまだの方は、よろしければこちらからどうぞ
2025年03月08日
○○○○さん おはようございます。 いつも月曜日にメルマガをお送りしていましたが、しばらく週2-3回、不定期に送る予定です。 それと、メルマガをお引越ししています。 次の、「貧
2025年03月07日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です いつも読んでくださって ありがとうございます。 今年から「貧血サプリ先生」として 活動していこうと思い それにともない メル
2025年02月24日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です オートミール食べてますか？ 若い子のブームには乗らないわよ ふふふ って思っていたこともありましたが オートミールは 食べ
2025年02月17日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 桜の花の塩漬けと 桜の葉のパウダーで 桜パウンドケーキを作ろうと 富沢商店でウキウキ 買い物をしました。 私は桜の葉の発酵
2025年02月10日