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○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です GWも今日で最終日です。 美術館や写真展で芸術に触れたり 新緑のグラデーションを楽しんだり 音楽を聴いたり なにかしらの「
2024年05月06日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です コーヒーの効果って どうしてこんなに世界中で 研究されているんだろう ・1日2杯以上で高血圧死が2倍 ・痛風リスクを減らす
2024年04月29日
記事一覧
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 あーオリンピック、楽しかった～～ 日本中が祝福した高梨沙羅 筋肉増強に成功した小平奈緒 「そだねー」で日本中を癒した
2018年02月26日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今年のバレンタインデーに どんなチョコを食べましたか？ そろそろ、頂いたチョコレートも 食べ終わる頃でしょうか 笑 以前、
2018年02月19日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「昔は食べる量を抑えれば 体重が減ってコントロールできたけど 最近やせないんだよね～」 この会話は本当によく聞きます。
2018年02月12日
○○○○さん 本日送ったメルマガのリンクが 間違っていたので、再送します！！ 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 オイルの話が続きますが 東北大学の山田先生が ココナッツ
2018年02月05日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 オイルの話が続きますが 東北大学の山田先生が ココナッツオイルが血糖値を下げる ことを発見しました。 いえいえ、正確に
2018年02月05日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 オハイオ州に住む メアリー・ニューポート先生は お孫さんのいる小児科の先生 2001年 ご主人がアルツハイマーと診断された
2018年01月29日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 昨日は朝から やたら食べてしまいました。 まず、納豆を食べて 水菜とセロリのサラダを食べ それからチーズをのせたお餅を1個
2018年01月22日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 毎日ほんとうに寒いです。 さむいさむいさむい！！！ こんなに寒いと動きたくないから やっぱり冬は太りやすい と、思ってい
2018年01月15日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 昨日は写真教室で12000歩歩きました。 みんな重いカメラを持って 本当によく歩きます 笑 2016年の1日の平均歩数は
2018年01月08日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 あけましておめでとうございます。 健康でスリムな一年になりますように！ みなさん 子供の頃のお正月はどんな風でしたか？
2018年01月01日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 突然ですが バターコーヒー飲んだことありますか？ 作り方はいたって簡単 コーヒーに MCTオイルと グラスフェッドバターを
2017年12月25日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 先週は寒い日が続きましたね。 二重橋近くを歩いていたら 皇居の周りを大勢の人が走っていました。 走ることが好きな人多いです
2017年12月18日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今日はまず 読者の方からのメールをご紹介。 ***** 先日のメールマガジンで紹介されていた 豚と豆腐の豆乳チーズ鍋、試し
2017年12月11日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 土曜日に以前の職場の飲み会があり 30年ぶりに会った人もいて・・・ 「よいお年を！」と言って別れた時に もう年末なんだって実
2017年12月04日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 風邪をひいている方が増えてきましが みなさんはいかがお過ごしですか？ 今年の9月15日に 厚生労働省から 「インフルエンザ
2017年11月27日