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2025年03月31日
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2025年03月24日
記事一覧
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 先日のメルマガで書いた「ウォーキングサッカー」の記事をまとめました。 ご興味のある方は、是非お読みください。 https:
2019年03月06日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 体に一つしかない臓器 （心臓や肺や肝臓）とちがって 筋肉はあちこちについている。 それだけにあまり意識しないどころか 筋
2019年03月04日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 楽しかった！！ またやりたい！！！ 体験会が終わってみんな口々に こんな感想を言ってなかなか帰らない。 たった2時間のプ
2019年02月25日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 国税庁の13日の発表によると 生命保険が扱っている 節税目的の商品（保険）が 見直しになるとか。 私はこの手の話は苦手分
2019年02月18日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 メルマガが1日ずれてすみません！ 見た目の重要性は あらゆる場面で語られています。 いつも若々しく美しい人 カッコイイ男
2019年02月12日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 腸内細菌を簡単に調べられると聞き すぐに飛びつきました 笑 腸内の菌叢（フローラ）は ビタミンを産生したり アレルギーに関
2019年02月04日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 大寒の前後はとにかく寒い 仏教では寒修行 武道では寒稽古 どうせ寒いなら せめて厚着して寒ウォーキング 運動しませんか
2019年01月28日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 野菜や果物を多く食べる人は 生活習慣病になりにくい はいはい、知ってます。 それは、野菜や果物に含まれる 「フィトケミカ
2019年01月21日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 痩せるスイッチ発見メルマガとして 2018年8月にスタートしましたが 2019年新春から 「予防医学・実践メルマガ」 経
2019年01月07日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 色々あった2018年 どんな年でしたでしょうか？ 忙しかったですか？ 楽しかったですか？ そんな一年の「記憶」を 捨てた
2018年12月31日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 今日はローストビーフや焼き肉や 家族でご馳走を食べに行く方 多いと思いますが・・・ 記事を書いた後に 今日がクリスマスイブ
2018年12月24日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「私の料理が美味しいからって 主人はどんなに遅くなっても うちで夕飯食べるのよ～」 こんな奥様のいるご主人 一見幸せそうで
2018年12月17日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 樹木の仕事をしました。 結論からいうと 家庭も職場も 木質化が進んだ方が 健康で長生きできる ということ 写真を多め
2018年12月10日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「武藤順子予防医学研究室」という 総合サイトを作りました。 私がいま気になっている 「予防医学」について紹介する 個人的な
2018年12月03日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 ダイエット中でも罪悪感なく お腹いっぱい食べられる グラノーラを作りました。 名前はダイズノーラDAIZNOLA です。
2018年11月26日