これは面白い！ウォーキングサッカー
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
楽しかった！！
またやりたい！！！
体験会が終わってみんな口々に
こんな感想を言ってなかなか帰らない。
たった2時間のプログラムなのに
あっという間に仲良くなってしまう
それがウォーキングサッカー
まだ知っている人がほとんどいないが
これから流行ること間違いなし
参加したのは
日本ウォーキングサッカー主催
ウォーキングサッカー健康プログラム
場所はMIZUNO FUTSAL PLAZA千住
インドアコート
サッカー経験者からみると
歩くなんてありえない、と思うだろう。
ところが試合を始めてみると
サッカーとはルールが違い
意外とてこずる
接触なし
高く蹴り上げるのなし
未経験者にもパスを回してあげる
などなど
そして、サッカー未経験者には
テレビで見るサッカーを
自分がしているという感動がある。
ボールがくると、頭が真っ白になり
誰でもいいからパスしてしまったり
ゴール前に立っていたら
まさかのボールをもらいシュートしたり
そして約1時間の試合の間に
7㎞歩いていた人がいた。
しかも速歩で！！
私なんて戦力にならないのに
ボールを追いかけて速歩で歩く
ついつい、歩いてしまう。
これがウォーキングサッカーの
すぐれた健康効果！
そして
女性も高齢者も未経験者もOK
先日はケガでサッカーをやめていた人も
イキイキと参加していた。
なによりも
みんなが体験できるようにパスを回す
温かい人のつながりがある
こんなheartwarmingなスポーツ
あるだろうか！
驚くほどの汗をかき、足はフラフラ
まさに予防医学に最適です。
サッカーから縁遠い人ほど
挑戦してほしい
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2025年03月31日
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2025年03月24日
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