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2025年03月31日
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2025年03月24日
記事一覧
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 自分の健康に気を付けて 100歳まで生きたとしても 地球環境がひどくなっていたら・・・ オーストラリアの火災 今年の日本
2020年01月20日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 昨年の11月 久々にアンチ低糖質ニュースが NHKスペシャルで放映されました。 糖質が総カロリーの60％の群と 35％の群
2020年01月13日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 新年あけましておめでとうございます。 本年も、短くも濃いいメルマガで 皆様に元気情報をお届けいたします。 昨日の夕飯はカレ
2020年01月06日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 あるプロ野球の選手 試合前に今日の調子を尋ねられて 「今日は調子がイマイチで・・・」 ところが 試合に勝った後のインタビュ
2019年12月30日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 お米に発がん性物質が入っていることはご存知ですか？ いまさら言われても・・・ と思いますよね 無機ヒ素という物質です。
2019年12月23日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 マヤ文明は謎に満ちている マヤ暦は2012年に終わる事から 当時、私も世界の終焉を想像し おびえたことを覚えている。 イ
2019年12月09日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 走っている人を見ると 健康そうだな～と思います。 いつも魚の目があったり 腰痛があったりしたら ジョギングの選択肢はゼロ
2019年12月02日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 先週はサケ 今週はチョコレート 疲労回復、みなさんどうですか？ 私、運動後の回復が最近遅いな～ 実は、運動（体）の疲れも
2019年11月25日
○○○○さん おはようございます。 イタリアにきています。 コロッセオやバチカンをめぐり 1日２万歩、歩きました。 2万歩！ 他の日も13000前後歩きました。 みなさん
2019年11月11日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 東京から離れた場所で仕事をする時 よく歩数の比べっこをします。 携帯に入っていますよね、歩数。 そうすると うそでしょ！っ
2019年11月04日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 まいにち絶品「サバ缶」おつまみ （青春出版社） は、私の大好きな本です。 今日はこの中のレシピを ムトウ流にアレンジした
2019年10月28日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 面白い研究結果を見つけました。 みなさん お食事は台所か居間で食べますよね。 書斎や寝室で こっそり食べることもある？笑
2019年10月21日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 脂肪細胞はいろんな悪さをするので 健康なデブは「いない」と 話していましたが すみません「いました」 どんなにふとっちょ
2019年10月14日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 医師が薬を処方しすぎる 「ポリファーマシー」 が問題になっている。 まわりで10種類くらいの薬 飲んでいる人いませんか？。
2019年10月07日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 9/2のメルマガで酢キャベツを ご紹介しました。バックナンバーページのURL その後色々作ったんですが 私は「酢玉ねぎ」の方が 使い
2019年09月30日