食べ物は寝室に運ばれる！
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
面白い研究結果を見つけました。
みなさん
お食事は台所か居間で食べますよね。
書斎や寝室で
こっそり食べることもある？笑
ノルウェーの143世帯の研究によると
「寝室」のマットレスには
食物アレルゲンが
多く含まれているそうです。
牛乳蛋白が39％
ピーナッツ蛋白 41％
卵蛋白 22％
魚蛋白 46％
アレルギーの原因は蛋白質
寝ている間に皮膚に蛋白質が触れ
アレルギーが発症(（悪化）する
靴で生活をする国と日本とは
清潔さが違うけれど
こんなに寝室に食物蛋白が運ばれるなんて驚きです。
やはり
朝ごはんをパジャマのままで食べるのは
よくないんですね～
シーツはどんな頻度で洗いますか？
寝室の掃除の頻度は？
私は喘息があるのに
ずぼらでいいかげんで
この論文を読んで反省してます。
もっと驚いたのが
日本で行われた研究
ハウスダストの中身を調べた結果
ダニ蛋白よりも
鶏卵蛋白の方が多かったとか
テレビでダニの拡大写真とか見て
キャーキャー言っていませんか？
実は、ダニよりも
キッチン由来の鶏卵の方が多い
いったいどうやって運ばれるんでしょうか？
卵アレルギーのない人には
興味ない話かもしれませんが
お子さんやお孫さんにアレルギーがある方、是非お伝えください。
寝ている間は
脳もカラダも骨格も
回復が進むゴールデンタイムです。
この時間にアレルギー体質を育てては
もったいないですね。
パジャマやシーツの洗濯大事！
ちなみに、最新のアレルギー治療法は
1.皮膚とアレルゲンの接触をなくす（掃除やシーツのこまめな交換）
2.口からは少しずつ食べし、アレルゲンに慣れさせる
意外と複雑ですね。
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