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ウイルスに感染しないために

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 クルーズ船内にいた厚労省職員が 検査で陽性になると 仕事に支障が出るといい 検査をうけなかったそうですね。 もう、言葉が

2020年02月24日

発酵性大豆食品が死亡率低下

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 「男女ともに 納豆を食べた量に比例して 全死亡リスクが低下する」 そんな論文がでました。 投稿したのは日本の研究者 投稿

2020年02月17日

食卓にドレッシングセット

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 ステキなオイルボトルを買いました。 Trudeau ドリップレス オイルボトル お値段 2,216円 見た目もいい上に

2020年02月10日

論理ｘ直感

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 コンサルタントという職業 大手になればなるほど 分析レポートが分厚くなる これ、よく聞く話です。 分析に過度に力を入れて

2020年02月03日

若くても徹夜一晩 認知症

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 たった一晩でも徹夜をすると 20代でも認知症のリスクが上がる かも そんな論文が今年の1月に Nuerologyに発表され

2020年01月27日

家庭の温暖化対策、してますか？

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 自分の健康に気を付けて 100歳まで生きたとしても 地球環境がひどくなっていたら・・・ オーストラリアの火災 今年の日本

2020年01月20日

NHKスペシャルで低糖質はキケン！

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 昨年の11月 久々にアンチ低糖質ニュースが NHKスペシャルで放映されました。 糖質が総カロリーの60％の群と 35％の群

2020年01月13日

「速食い」を甘くみない

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 新年あけましておめでとうございます。 本年も、短くも濃いいメルマガで 皆様に元気情報をお届けいたします。 昨日の夕飯はカレ

2020年01月06日

ポストディクションでいこう

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 あるプロ野球の選手 試合前に今日の調子を尋ねられて 「今日は調子がイマイチで・・・」 ところが 試合に勝った後のインタビュ

2019年12月30日

ご飯の発がん性は気にしなくていい

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 お米に発がん性物質が入っていることはご存知ですか？ いまさら言われても・・・ と思いますよね 無機ヒ素という物質です。

2019年12月23日

マヤ文明の王は長寿

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 マヤ文明は謎に満ちている マヤ暦は2012年に終わる事から 当時、私も世界の終焉を想像し おびえたことを覚えている。 イ

2019年12月09日

長寿の秘訣はスロージョギング

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 走っている人を見ると 健康そうだな～と思います。 いつも魚の目があったり 腰痛があったりしたら ジョギングの選択肢はゼロ

2019年12月02日

チョコレート効果で「疲れ」をとる

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 先週はサケ 今週はチョコレート 疲労回復、みなさんどうですか？ 私、運動後の回復が最近遅いな～ 実は、運動（体）の疲れも

2019年11月25日

イタリアの観光地

○○○○さん おはようございます。 イタリアにきています。 コロッセオやバチカンをめぐり 1日２万歩、歩きました。 2万歩！ 他の日も13000前後歩きました。 みなさん

2019年11月11日

歩いているのは都市部のみ？

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 東京から離れた場所で仕事をする時 よく歩数の比べっこをします。 携帯に入っていますよね、歩数。 そうすると うそでしょ！っ

2019年11月04日