コロナ自粛だんしゃり効果
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
感染者 減らないですねぇ
もうしばらく家時間が続きそうです。
さて、みなさん
断捨離は進んでいますか？笑
やることがなくなって
いつかはやろうと思っていた
引き出しの整理を始めたり
家がスッキリした人が
意外と多いようです。
見た目がスッキリも
嬉しいのですが
モノが少なくなると
脳疲労が減るって
ご存知ですか？
有名な「ジャムの売り上げの話」
をご紹介
舞台となるこのお店は
サンフランシスコにある
豊富な品ぞろえが自慢の
高級スーパー
店内の目立つところに
イギリス王室ご用達のジャムの
試食コーナーを作りました。
その数、24種類
お客様はさぞかし喜ぶと思いきや
種類の多さに困惑
一方、6種類に絞った試食コーナー
売れ行きは良好です。
6種類の試食をした人は
30％購入したのに対して
24種類の試食をした人の購入は
わずか3％
どうしてこうなるのか？
それは
24種類だと選択肢が多すぎて
脳が疲れてしまうからです。
プレゼントを買う時に
色が多すぎて迷う事ありませんか？
断捨離をして
疲れが取れるのは
生活の様々な選択肢が減って
脳の疲れが軽くなったからです。
コロナ自粛の間に
いろいろな断捨離をして
脳をスッキリさせてあげましょう。
メルマガの内容とは関係ないのですが
運動とタンパク質の動画を作りました。
ご興味のある方はご覧ください。
↓
https://youtu.be/ojYjym4UGVc
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