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美は必需品だ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です GWも今日で最終日です。 美術館や写真展で芸術に触れたり 新緑のグラデーションを楽しんだり 音楽を聴いたり なにかしらの「

2024年05月06日

コーヒーはカフェインの効果じゃなかった

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です コーヒーの効果って どうしてこんなに世界中で 研究されているんだろう ・1日2杯以上で高血圧死が2倍 ・痛風リスクを減らす

2024年04月29日

記事一覧

「ぼー・ぶー」のリラックス効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 船の汽笛の様に「ぼーーー」 って声を出すと 喉、頬、胸のあたりまで 振動しているのわかりますか? ぶーーーでも同じで 心

2020年09月21日

カクテルパーティ効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 大勢の人の中にはいるのが苦手 という人いますか? もしかすると 目の前の人の話し声が 上手く拾えなかったりしませんか? 普

2020年09月14日

自家製ファイト一発系ドリンク

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 疲れた時に ついつい手が出る 炭酸系エナジードリンクですが カフェインがはいっていて 中毒性がある上に カラダが元気になるわ

2020年09月07日

食べるならトノサマバッタ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です アグリバイオという雑誌の 「研究者の広場」というコーナーに 昆虫食 という気味わるそうな投稿があり こわいもの見たさで

2020年08月31日

犬のいる生活がスゴイ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です ペットに関する調査を行う機関 ファニマル総研が 犬を飼っている20代30代の ライフスタイル変化に関する調査を 2017年に

2020年08月24日

清掃員の体重が落ちた理由

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 久しぶりの論文紹介です ハーバード大学の2007年の心理学雑誌 Psychological scienceに マインドセット

2020年08月17日

「13歳からのアート思考」

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 タイトルに惹かれて買いました。 アート鑑賞は苦手で やはりどこかで 「正解を出さなくちゃ」などという 超凡人的つまらな

2020年08月10日

地中海和食のススメ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 地中海料理って 食べたことありますか? 私はそういうお店 見たことないのですが・・・ 論文ではよく見る言葉です。 要す

2020年08月03日

LDLコレステロールが高い人

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 もし、あなたのLDLコレステロールが 高かったら 基準値から少し高いくらいなら 問題ないでしょう でも、かなり高い場合

2020年07月27日

やめてもいい美容ステップ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 コロナ時代に突入して 色々な事をやめてみましたが 意外と問題が生じません。 打合せで出かける事は95%以上 なくなりました

2020年07月20日

エナジードリンクから蜂蜜へ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 瞬時に元気になりたい時 エナジードリンクを飲む人 多いです。 できれば エナジードリンクは避けたい (私は飲みません)

2020年07月13日

コロナ自粛だんしゃり効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 感染者 減らないですねぇ もうしばらく家時間が続きそうです。 さて、みなさん 断捨離は進んでいますか?笑 やることがなく

2020年07月06日

寝る前に何か飲んでる?

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 寝ている間に 体はメンテナンスをしています。 いらない記憶はゴミ箱にポイ 荒れた粘膜はきれいに 朝起きると元気いっぱい!

2020年06月29日

見落とされがちな胃の健康

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。 どのサプリが効くとか 有機野菜がいいとか そういうことを言う前に あなたの胃は健康ですか? ここが思いのほか大切 胃

2020年06月22日

雨のステイホームはWiiフィット

○○○○さん おはようございます!武藤順子です。 土曜日は雨でウォーキングもなし そういえば 昔買ったWiiフィットあったな~ と引っ張り出したら あまりの面白さに 3時間

2020年06月15日

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