鼻うがいする人、増えてます
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
小林製薬のハナノアという商品
ご存知ですか？
CMでは今田耕司さんが
片方の鼻の穴にいれた食塩水を
もう片方の鼻の穴から
ドバー―っと出しています。
インパクトありますよね。
鼻うがいは
鼻の悪い人や花粉症がひどい人は
ずっとやってきたことですが
コロナ禍で
いま、注目を浴びています。
私も最近は
外出から帰ったら
手を洗って
鼻うがいをして
うがいをします。
習慣になると
本当に気持ちいい～
コロナウイルスは
鼻やのどから入ってくるので
粘膜についたレベルで
洗い流してしまえば
体内に入りこむ確率は減ります。
母は長年
コップに入れた食塩水を
片方の鼻の穴から吸って
口から出すそうです。
私もやってみましたが
しっかり片方の穴を押さえていれば
気管に入ることはありません。
温かめの食塩水で洗うと
なぜか癒し効果もたっぷり
怖くもないし
痛くもない
水だと痛いので
海水程度の食塩水で洗いましょう。
来年の花粉の季節
少し楽になりそうです。
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2025年03月31日
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2025年03月24日
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2025年02月24日
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