論理ｘ直感
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
コンサルタントという職業
大手になればなるほど
分析レポートが分厚くなる
これ、よく聞く話です。
分析に過度に力を入れても
変化の速い時代には
結果が出た頃にはもう古い
分析はわかったから
具体的に何をすればいいのか
みんな知りたがっている。
答えにたどり着くためには
論理ｘ直感
が必要だそうです。
ビジネスと健康は似ています。
ところで、あなたは
疲労やストレスで
太るタイプですか？
それともやせるタイプでしょうか？
同じ条件で正反対の結果が出る
これってかなりの
ビックリ現象です。
つまり人の個人差が
バカにならないほど大きい
だから
一つの健康方法を試しても
健康になる人と
不健康になる人がいて
「あたりまえ」
医学論文だって
正反対の結論のものがあって
あたりまえ、なんです。
気になる健康法を見つけたら
まず試してください。
自分の直感は意外と当たる
かといって
全て直感で決めるのも極端な話
健康はサイエンスだから
論理性も重要です。
論理と直感を
必要に応じて使いこなしながら
自分の健康法を確立していく
大切なことは「主体性」
「現代人は〇〇不足だから
〇〇が必要！」
のように、大きいくくりの話は
一旦引き受けて冷静に考える。
自分に当てはまるのかな？と
健康法を見つける上で
正解はない
万人に当てはまるルールもない
経験もあてにならない
自分の問題点を探して
自分のルールを見つけ
学習して進化していく
きっとみなさんも
学習と進化を繰り返して
確立しているものがあるはずです。
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