木に触れると血圧が下がる！
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
ダイエットからは遠い内容ですが
お付き合いのほどを！
先日、東京ビッグサイトで開催された
インテリア・ライフスタイルの
国際見本市に参加しました。
私の役割は
「樹木の健康効果の論文検索」
木の健康効果はあまり知識がなく
専門家に聞いたり
論文を探したりしました。
驚いたことに、木の研究は
まだまだ道半ばという段階
たしかに数値化しにくいという
特徴がありそうです。
みなさんの職場や家庭に
木の家具はどれくらいありますか？
あったとしても
ヒノキの香りなんて
もうとっくになくなってるよ
ですよね？
ところが
木の効果には、嗅覚だけでなく
視覚、触覚、聴覚など
思いもかけない健康効果があるんです。
今日は触覚に関するお話を少し
木のテーブルや手すり
滑らかな手触り
木に触れることで得られる
安心感や心地よさって
ありませんか？
木を触ると血圧が下がるという
面白い論文を見つけました。
曰く「ヒノキ材面を撫でることなく接触した場合、拡張期血圧が低下する。」
ヒノキに触れるだけで
血圧が下がるなんて興味深い！
ちなみに
ガラス面への接触は
血圧が増加傾向になるそうです。
木の温度や熱伝導量からも
人は木を好み、アルミなどは好まない
そんな研究もあります。
木は家庭に、と思っていましたが
「職場」にこそ
木の小物を増やすべきだと思います。
ドアノブ、棚、手すりなど
手に触れる部分に木が使われると
リラックスする瞬間が増えそうです。
参考文献：宮崎良文など（1994）第44回日本木材学会大会研究発表予稿集165
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