発酵性大豆食品が死亡率低下
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です。
「男女ともに
納豆を食べた量に比例して
全死亡リスクが低下する」
そんな論文がでました。
投稿したのは日本の研究者
投稿雑誌はBMJ（ブリティッシュメディカルジャーナル）
これは非常に信頼性の高い雑誌です。
日本人9万人を対象に
アンケート方式で行った研究
女性は味噌を食べても
全死亡リスクが低下するらしい
全死亡リスクというと
ラフな印象を受けるけれど
バイアスがかからず
一番信頼できるファクターです。
納豆
味噌
最強すぎる食のアイテム
たれで食べてもいいけれど
亜麻仁油と塩もおススメ
納豆はプラゴミが増えるので
最近は紙の包装の納豆をよく買います。
どこまですごいんだーー
納豆
納豆が苦手なあなた
味噌でもOKです。
記事一覧
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2025年04月16日
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2025年04月07日
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2025年03月31日
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2025年03月24日
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2025年03月19日
○○○○さん おはようございます。 貧血サプリ先生の武藤順子です。 貧血改善といっても、人によってやることは様々ですね。 貧血だけでなくて、疲れや下痢便秘など、あらゆる不調の対
2025年03月18日
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2025年03月10日
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2025年03月08日
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2025年03月07日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です いつも読んでくださって ありがとうございます。 今年から「貧血サプリ先生」として 活動していこうと思い それにともない メル
2025年02月24日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です オートミール食べてますか？ 若い子のブームには乗らないわよ ふふふ って思っていたこともありましたが オートミールは 食べ
2025年02月17日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 桜の花の塩漬けと 桜の葉のパウダーで 桜パウンドケーキを作ろうと 富沢商店でウキウキ 買い物をしました。 私は桜の葉の発酵
2025年02月10日