好きのエッセンス
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
先日受けた個人コンサルで
感動したこと、好きなことを書いて
そのエッセンスを見つける
という宿題をもらいました。
出来れば1日3つ!Oh my
自分がどんな方向に進みたいか
何を軸に仕事をするのか
時々たちどまって
考えるのですが
この日記はおススメです。
たとえば
ヴィーガンの料理本を買った。
なんだかワクワクした。
と書きます。
その後に
何にワクワクしたのか
よーく考えます。
すると
地球も自分も大事にしたい
という思いが出てきました。
私の軸の一つは
「地球とのつながり」のようです。
また、PTAの広報が楽しかった
と書きました。
何に感動したのか掘り下げると
高校生が自分たちの思いを
ストレートに出し
キラキラしている姿でした。
「自分のままで爆発する」
これも私をかりたてる要素の一つ
このエッセンスを集めると
私の人生のミッションが
見えるのでしょう。
仕事をするときにも
この感覚をもっていれば
もっとエネルギーが湧いてくる!
そんな気がします。
感動した時の感覚を
いつでも思い出せるようにしておく
これは大事なことです。
その感覚を持っていれば
いつでもエネルギーが
湧いてくるはず
あなたの感動のエッセンス
ワクワクのエッセンスは
何?
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