Jimotoフラペチーノ出た！
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
スターバックスのフラペチーノ
飲んだことありますか？
一口目は美味しいけれど
あれを全部飲み干す勇気はない
今までの中で
糖質が最も多かったのは
「シュワっといちごフラペチーノ」
なんと89ｇです。
オムライスとほぼ同じ糖質量
糖質が一番少ないのは
マンゴパッションフラペチーノ
糖質30ｇらしい
スタバはこの夏
都道府県ごとに
特徴のあるフラペチーノを売り出す。
期間は6月30日から8月3日
自分の住んでるところ
出張先
お隣りの県
なんやかんやで買ってしまいそう
私が気になるのは新潟の「ばっかいい 柿の種 チョコレート フラペチーノ」
新潟に出張がありますように。
しかし、吸収のいい糖類たっぷりの
フラペチーノは「太ります」
食べた後は必ず歩いて帰り
血糖値を下げることを忘れずに
今、私のお気に入りは
ゆずシトラスティ―です。
カフェインを摂りたくない時は
ティーを除いてもらうか
カモミールに変えてもらう
カスタムがきくっていいですね。
ただ、これも糖質高めの37.8ｇ
甘いドリンクを飲んだら
20分のウォーキング
これでこの夏のフラペチーノを
楽しめます。
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2025年03月31日
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2025年03月24日
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