栄養カウンセリングで使う言葉
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
先週は
自分を許すと健康になる
の話をしました。
自分を許すって意外と大変なのに
夫婦や親子となると
これまた根が深くて
「一生許さないから」
「あなたっていつもそうよね」
とか
あー心が痛い 笑
使う言葉で
自分の前提が見え見えです。
「この人、どこが悪いんだろう」
と思ったとすると
前提として
この人はどこか悪い
となります。
たしかに
どこか悪いから
栄養療法を受けるんだけど
こちらがそう思ってしまったら
会話のどこかに
私の思いが出てしまう。
この人はちゃんと自分で
自分を治癒する能力がある
そう思って接することが
大事なようです。
家族の会話でもきっとそう
具合が悪い人がいたら
まずは辛さを受け止める
それから
〇〇ちゃんには
元気になる力が必ず備わっているよ
そんな風に伝えてあげるのも
力になるでしょう。
どうしていつも体調悪いんだろう
そう思っている人と
今はしんどいけど
自分の中に治す能力があるんだ
と、思って暮らす人は
おのずと引っ張ってくる情報も
変わってきます。
相手をどういう前提で見るのか
これがものすごく大切なんですね。
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2025年03月31日
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