スーパーマリオオデッセイの抗うつ効果
薬剤師・体育科学博士の武藤順子です
スーパーマリオオデッセイ
2017年に発売され
ちょっと昔のゲームだけれど
このゲームに抗うつ効果があるらしい
スーパーマリオのシリーズは
最初の頃やっただけで
私はあまり詳しくないので
ヒカキンのゲーム実況を見ました！
https://www.youtube.com/watch?v=hKqHW0fVqbs&list=PLlojrgR2BiEeJRAyUbWfkO5IVeksdObNg
うわぁ、楽しそう
これなら私もできる
大きな特徴は
なんと言っても初心者にやさしいこと
どんな機能があるのか
随所で説明してくれるので
ありがたい
高いところから落ちても
ちょっと動かないだけで
死んだりしないのも良いわ
抗うつ効果を見つけたのは
ドイツのボン大学の研究者
投稿した学術誌の
インパクトファクターは5.4
信頼性の高いジャーナルです。
18-65歳の大うつ病性障害の
通院・入院患者46名を対象として
A:マリオオデッセイ群
B:治療用プログラムソフトCogPack群
C:心理薬物療法群
の3群にわけたところ
マリオオデッセイで遊んだ人達の
うつ指標が
大きく改善したのです。
うつにもいいってことは
認知症にも良さそうじゃない？
そう言えば
スーパーマリオ64は
統合失調症を改善する
という研究結果もあるらしい
スーパーマリオ
買ってみます？笑
* * * * * * *
＝お知らせ＝
3月7日19-21時
千代田区の地縁の会「運動やスポーツで地域のつながりをつくるには？」に登壇します。
https://chiyolab.jp/archives/20886
スポーツで地域をつなぐことに関心のある方、実践されている方
千代田区のコミュニティラボが参考になると思います。よかったらご活用ください。
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