あなたが自分自身を愛せなくなった理由とは？｜幸せになるために必要なたったひとつのことバックナンバー

あなたが自分自身を愛せなくなった理由とは？

2020年03月17日

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あなたは元々
自分を愛していた！
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それでは、本題です。

あなたは自分自身を愛していますか？

自信を持って「愛しています」
と言える人はそんなに
多くはないんじゃないかと思います。

愛とは「ありのままを受け容れること」でしたね。↓
https://mail.omc9.com/b/P1QH/1210492

ありのままを受け容れられないとは、

・もっと背が高かったらいいのに

・二重じゃないからかわいくない

・自分は収入が低いからダメ

・片付けられない私はダメ人間

とか、

ちょっとひねくれた形として

・仕事ができる自分はすごい

・異性にモテる私ってすごい

・スタイルがいい私はすごい

とか思っている状態です。

誰しも多かれ少なかれありますよね。

完璧に自分自身を受け容れることは、
人間である以上不可能です。

完璧主義についてもそのうち扱いますが、
完璧を求めすぎると結果的につらくなります。

要は程度問題です。

完璧でないにせよ、
自分を愛することが幸せにつながるのです。

ではなぜ、自分自身のありのままを
受け容れることができないのでしょう？

生まれつきでしょうか？

生まれた時、
人は一人で生きていくことができません。

できなくて当り前で、
それを自分も他人も受け容れている。

「また漏らしてしまった！
　なんてオレはダメな奴なんだ」

なんて考える赤ちゃんはいないわけです。

まさにスタートラインはここです。

何をしても、しなくても、
何ができても、できなくても、
他人がどう思おうとも
あなたはこの世で唯一の
かけがえのない価値である。↓
https://mail.omc9.com/b/P1QH/1210474

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あなたが自分自身を
愛せなくなった理由
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でも、いつまでもそういうわけにはいきません。

そのうち、しつけが始まります。

こうしたら
親から褒められた、
喜ばれた、
受け容れられた（愛された）。

こうしたら
親から怒られた、
拒否された、
無視された、
受け容れられなかった（愛されなかった）。

こういった経験が、
○○したら愛される、
○○じゃないと愛されない、
という「条件付き愛」が
価値観となって深く刻まれるのです。

（心理学的には
「禁止令」とか「ドライバー」と
言ったりもします。
これについても
そのうち扱っていきますね）

子供は親から愛されなければ
生存できませんから、

まさに必死で愛される術を
身に付けようとするのです。

親から無視されたり、
下の子が産まれてかまってくれなくなったら、
いたずらをしてでも
必死にこっちを向いてもらおうとするのです。

親や兄弟の影響は非常に大きいですが、
成長するにつれ、学校、習い事、先生、友人、
といった徐々に複雑になる人間関係の中で
受け容れられるかどうかということ
（例えばいじめ）も影響してきます。

こうして、
親の思いとは裏腹に、
自分のことを愛せない子供となり、
生きづらさの原因を抱えて成長するのです。

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