なんであなたにそんなこと言われなきゃいけないんだ！？｜幸せになるために必要なたったひとつのことバックナンバー

なんであなたにそんなこと言われなきゃいけないんだ！？

2020年03月26日

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わざと相手の気分を悪くさせる人が
いるなんて、信じられない！
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さて、本題です。

「なんでそんなことわざわざ言うの？」

「なんでそんなこと言われなきゃいけないの？」

誰かに何かを言われて、
そんな風に思うことありませんか？

嫌な言われ方だとそれだけでモヤモヤするし、
それが事実と異なることであったりすると、
腹が立ってついつい反論したくなっちゃったりしますよね。

そんな人と関わっていると、
楽しくないし、場合によっては
どんどん辛い気持ちが募って
気が滅入ってしまうかも知れません。

実は、あなたには信じられないかも知れませんが、
相手を不愉快な気分にさせるため、
わざと嫌なことを言う人がいるのです。

いわゆる「マウンティング」です。

それによって優越欲求を満たそうとしているのです。

そして、優しく、繊細な人ほど、
その攻撃の対象になりやすいのです。

そんな人の相手をするから
あなたが辛くなるのです。

できればそういう人とは
出会いたくないのですが、
現実的に実在する以上、
残念ながら、出会ってしまうことが
あるのは仕方のないことです。

でも、こういう人は非難すべき人ではなく、
本当は同情してあげなければならない
かわいそうな人なんです。

こういう人は、
「愛の欠乏感」「自己無価値感」に
苛まれています（自覚はしていませんが）。

なので、攻撃しやすい人を見つけると、
その人をけなして気分を悪くさせようとする
不幸な「習性」を持っていて、

相手の存在を利用して優越感を感じることで
自分自身の自尊心の不足や欠乏感を補っているのです。

同情してあげるべきとはいえ、
こんな人に大切なあなたを
利用させてはいけません。

相手の自尊心を高めるために、
自分の自尊心を犠牲にしてはいけません。

こういう人の言うことに
いちいち腹を立てたり気分を害したりすると、
相手の思うツボです。

あなた自身が十分に自尊心を高めて、
心理的な境界線を引くスキルを身に付けて、
心に余裕を持てるまで、こういう人は
できる限り避けるのがよいでしょう。

うまく言い返してやろう
などと考えるのは逆効果です。

何も言わずに微笑むとか、
適当にあいづちを打って受け流し、
自分のことに集中しましょう。

相手がどんな人であれ、
相手を気分よくさせるために、
自分が不愉快な思いをする必要はないのです。

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