会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

【気ラク・第278回】いいことだけ、わるいことだけ、なんてあり得ない。

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ

2016年12月01日

【気ラク・第277回】【重要】自分で苦しみを付け足さない！

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2016年11月30日

【気ラク・第276回】悪いこともいいことも「○○○○」。

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2016年11月29日

【気ラク・第275回】（テーマ）良いことがあっても、どうしても受け取り切れない…

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2016年11月28日

【気ラク・第274回】（まとめ）「イヤだな」って本音を無視せず、聴いてあげよう。

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2016年11月25日

【気ラク・第273回】「あぁ、もうやらなくていいんだ。」

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2016年11月24日

【気ラク・第272回】「無」と言える状態までの、「破壊」。

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2016年11月23日

【気ラク・第271回】「こんなところでコソコソするんじゃなくて、堂々と言えばいいじゃないか」。

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2016年11月22日

【気ラク・第270回】（テーマ）みんな頑張っているのに、頑張りたくなくなった…

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2016年11月21日

【気ラク・第269回】やって自信のつくことと、そうでないことの見分けが大事。

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2016年11月18日

【気ラク・第268回】「やらないこと」を「やる」。

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2016年11月17日

【気ラク・第267回】やればやるほど、自信がなくなりました…

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2016年11月16日

【気ラク・第266回】とりあえず「○○」っていう前提でいるのが大事。

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2016年11月15日

【気ラク・第265回】（テーマ）「私なんか…」ってつい言っちゃう…

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2016年11月14日

【気ラク・第264回】（まとめ）「初心」より、「基礎」を大事にしよう。

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2016年11月11日