会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

【気ラク・第233回】「○○」に気になるところを片づけるとやる気が出る。

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ

2016年09月29日

【気ラク・第232回】大阪人らしい、最後のミッション。

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2016年09月28日

【気ラク・第231回】この感情に、ウソはつけなかった。

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2016年09月27日

【気ラク・第230回】（テーマ）カンタンに、心が軽くなった私の体験談。

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2016年09月26日

【気ラク・第229回】（まとめ）自分を許すためには、この許可が必要なんですよね。

○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めてやりたいことをやれるようになる考え方について… ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。

2016年09月23日

【気ラク・第228回】自分を許すために、私がやったこと。

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2016年09月22日

【気ラク・第227回】会社にどう思われるかとか、もうええか。

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2016年09月21日

【気ラク・第226回】仕事ができない＝死、ぐらいの気持ち…

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2016年09月20日

【気ラク・第225回】（テーマ）「自分を許す」って、どうやるの？

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2016年09月19日

【気ラク・第224回】（まとめ）怒りは、あなたの大事な一部分です。

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2016年09月16日

【気ラク・第223回】（怒りを扱うコツ）「いま、思った通りに」伝えよう！

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2016年09月15日

【気ラク・第222回】（怒りを扱うコツ）徐々に、「○○」を空けよう。

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2016年09月14日

【気ラク・第221回】（怒りを扱うコツ）自分の「○○」を知ろう！

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2016年09月13日

【気ラク・第220回】（テーマ）「怒り」の扱い方。

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2016年09月12日

【気ラク・第219回】（まとめ）嫌いな人には、関わらない方が親切。

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2016年09月09日