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■“自分に返れてないとき”によく起こる4つのこと。【気ラク・2257回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月08日
■もういい加減、自分に返ろう。(テーマ)【気ラク・2256回】
**○○さん** こんばんは、キタダハルキです。 「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか? このメルマガでは、会社や世の中のプレッシャーから解放され、自由に
2025年07月07日
記事一覧
【気ラク・第263回】「初心」って、ある言葉と混同されがち。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ
2016年11月10日
【気ラク・第262回】初心者のカベって、自作自演なんですよね。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ
2016年11月09日
【気ラク・第261回】「○○○の分野」なら、初心者になれる。
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2016年11月08日
【気ラク・第260回】(テーマ)「初心」を忘れないことって、ホンマにできる?
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ
2016年11月07日
【気ラク・第259回】(まとめ)「やりたいように」を大切に!
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めてやりたいことをやれるようになる考え方について… ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。
2016年11月04日
【気ラク・第258回】「続かない」には、やっぱり理由がある。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ
2016年11月03日
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2016年11月02日
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2016年11月01日
【気ラク・第255回】(テーマ)「出す」ことって、心身ともにいいんですよっていうお話。
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2016年10月31日
【気ラク・第254回】(まとめ)まずは、自分が自分を受け入れよう。
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2016年10月28日
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2016年10月27日
【未配信分】【気ラク・第251回】わが子がキライ、って、どんなイメージ?
○○さん おはようございます。キタダハルキです。 いつもと違う時間の配信です。 まずは○○さんにお詫びです。 なんと、原稿を書いただけで配信システムに入れるのを忘れてお
2016年10月27日
【気ラク・第252回】前向きな形での「よそはよそ、うちはうち」。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ
2016年10月26日
【気ラク・第250回】(テーマ)実は、わが子のことがキライかもしれない…
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて、 穏やかな「ふつう」の日常を手に入れるためのコツを、 ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマ
2016年10月24日
【気ラク・第249回】(まとめ)あなたの思い通り。それが一番後悔が少ないんです。
○○さん こんばんは、キタダハルキです。 当メルマガは、気の遣い過ぎを止めてやりたいことをやれるようになる考え方について… ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。
2016年10月21日