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今日だけ 【日々の瞑想】Just For Today

新着記事

今日だけ 日々の瞑想 11月30日  本当の自分を分かち合う

「仲間と分かち合いをしていると、孤独感や孤立感は遠ざかっていく」 ベーシックテキスト P.135  親密であるとは、心の最も深い部分の思いや感情をだれかと分かち合うことだ。私たちの多くは、そのような

2024年11月30日

今日だけ 日々の瞑想 11月29日  ハイヤーパワーの配慮

「ハイヤーパワーは私たちをいつも守ってくれるのだ」 ベーシックテキスト P.92  このプログラムは、私たちがシンプルな原理を生かすなら、自分の生き方に深い変化が及ぶという考え方に基づいたものだ。

2024年11月29日

記事一覧

今日だけ 日々の瞑想 4月19日 足を使う

「アディクトは自分では何もしないのに、重労働にふさわしい報酬だけは求めるということをいく度もしてきた」 ベーシックテキスト P.53  NAにやってきたばかりのころ、何もかもがすぐに手に入るのだと思

2024年04月19日

今日だけ 日々の瞑想 4月18日 私は理解できた

「私たちは、自分の短所を取り除いて下さい、と謙虚に神に求めた」 ステップ7  自分の短所を取り除く気持ちが完全に固まったなら、やる気は十分に備わった。だが皮肉なことに、問題が生じるのはそのときからだ

2024年04月18日

今日だけ 日々の瞑想 4月17日 優先すべきこと:ミーティング

「いま、私たちが求めているのは問題ではなく解決だ。学んだことは実際に生活のなかで実行してみる」 Basic Text第二部個人の物語 P.204*  最初にNAにつながったときには、たまにしかミーテ

2024年04月17日

今日だけ 日々の瞑想 4月16日 であるかのように振る舞う

「いま、私たちが求めているのは問題ではなく解決だ。学んだことは実際に生活のなかで実行してみる」 ベーシックテキスト P.91  「……であるかのように振る舞う」べきだと聞いたとき、私たちの多くは叫ん

2024年04月16日

今日だけ 日々の瞑想 4月15日 足を運び続けよう

「私たちはクリーンで生きることをエンジョイできるようになり、NAから与えられるすばらしい贈り物をもっと多く手にしたいと思うようになった」 ベーシックテキスト P.43  以前、NAで回復しているアデ

2024年04月15日

今日だけ 日々の瞑想 4月14日 新たなビジョン

「自分の恨みや怒りや恐れを本当に取り除いてもらいたいと思っているだろうか?」 ベーシックテキスト P.54  なぜ「欠点」というのだろう? むしろ「長い間つきまとうもの」といったほうがふさわしいので

2024年04月14日

今日だけ 日々の瞑想 4月13日 人に気に入られるためには何でもする

「……認めてもらおうとすればするほど、さらにアディクションの深みにはまっていった」 ベーシックテキスト P.22  自分がやったこと、話したことを人から認められるとかなり気分がよくなるが、認めてもら

2024年04月13日

今日だけ 日々の瞑想 4月12日 全体的な展望

「スピリチュアルな目覚めにはどれも共通点がある。その共通のものとは、孤独が終わりをつげた感覚、生き方の方向性がつかめたという感覚だ」 ベーシックテキスト P.79  自分にはとても手に負えないと思え

2024年04月12日

今日だけ 日々の瞑想 4月11日 閉ざした心

「せっかく知った考え方も、心を閉ざしていては取り入れられない。……心を開くと、これまではまったく縁のなかった深い洞察力が得られるようになる」 ベーシックテキスト P.153  人生最悪の地点まで落ち

2024年04月11日

今日だけ 日々の瞑想 4月10日 超多忙

「学んだことは実際に生かす。それをしないと、クリーンでいる時間がどれほど長くても、回復は手からこぼれていく」 ベーシックテキスト P.136  ある程度クリーンタイムが続くと、自分にとっていちばん大

2024年04月10日

今日だけ 日々の瞑想 4月9日 行動で示す

「私たちはさまざまな感情を経験することを学ぶ。そして、その感情のおもむくままに行動することさえしなければ、どんな感情であれ、何も害はないのだということを学ぶ」 IP No. 16, For the N

2024年04月09日

今日だけ 日々の瞑想 4月8日 幸福

「幸せや喜びや自由を理解できるようにもなった」 ベーシックテキスト P.146  街を歩いているときにだれかに呼び止められ、いま幸せですかと聞かれたら、あなたは何と答えるだろうか。「うーん、そうだな

2024年04月08日

今日だけ 日々の瞑想 4月7日 過去の価値

「仲間たちが直接体験したこの病気とそこから回復するためのあらゆる段階での経験は、ほかに並ぶものがなく、治療的な面からも貴重なものである」 ベーシックテキスト P.15  私たちの多くが、何らかの後悔

2024年04月07日

今日だけ 日々の瞑想 4月6日  正直な心を養う

「具体的にいえば、回復の一つの局面にはふさわしかったことでも、別の面には当てはまらないことがある」 ベーシックテキスト P.166  ナルコティクス アノニマスに初めてつながったときに、まともな仕事

2024年04月06日

今日だけ 日々の瞑想 4月5日 同じ仲間

「自分のクレージーな考えや自分が仕出かしたクレージーなことを、だれかにやっと知ってもらうことができたのだ」 Basic Text第二部個人の物語 P.175  アディクトは自分だけが特に救いがたい人

2024年04月05日

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