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このネタ、レッスンで使ってください！！

2021年11月27日

○○○○様

こんばんは！
ヨガアドバイザー　サラです。

実は私は
生理学や病と感情学を勉強し
14年目になります。
ヨガインストラクターになる前から
身体の仕組みについて
今もずっと学びを続けています。

ヨガインストラクターになって
身体を扱う仕事だからこそ
生理学は大事だと感じました。

私はその辺を踏まえて
シークエンスを組み、
インストラクションで伝えたから
生徒さんからの信頼度が増し
高いリピート率に繋がったと
思っています。

そして今、
ヨガアドバイザーとして
コンサル生さんのレッスン構築の際
必要であろう生理学も
教えているのですが、
これが大変好評で( *´艸｀)

なので、今日は
みなさんのレッスンでも
使えるかもしれない生理学を
ご紹介したいと思います！

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みなさんは唇は乾燥しますか？
この時期はリップクリームが
マストという人も多いですよね！

東洋医学の診断法の一つである
「望診」(ぼうしん）では
顔や身体にでた症状から
どの臓器が弱っているか
予測するのですが

唇は大腸の状態がでてくる場所と
されています。

それで言うと
唇が乾燥している人は
大腸も乾燥しています！！

縦ジワが目立ったり
皮がめくれたりするのも
大腸が弱っている証拠です。

ですから
リップクリームをつけるより
大腸のケアをすることで
乾燥予防になるんです！！

はいっ！
ということでここからは
ヨガインストラクターの腕の見せ所☆

唇のトラブルには
大腸にアプローチできるポーズを
すれば良いわけですよね(^_-)-☆

いつのもレッスンで
腸内環境を整えますって
効果効能を伝えるかもしれないけど

大腸と唇の関係を伝えて
うまくインストラクションに組み込んで
ポーズを促したら

そのレッスンが
より一層楽しくなるし

生徒さんもポーズの意味が
腑に落ちるんです。

ぷるぷるツヤツヤの唇が
ヨガで作れるなんて
嬉しいですよね♪

こんな感じで
私の学んだ生理学が
あなたの参考になったら幸いです(^^)

ぜひ、レッスンでのネタに
使ってくれたらめっちゃ嬉しいです。

※大腸の乾燥の原因は
他にもいろいろあり、
それに対してヨガからのアプローチも
色々あるんです！！

知りたい人がいたら
個別相談の時にでもお伝えしますね(^^)

とはいっても
個別相談枠はもういっぱい。
来月3日に無料個別相談の
募集を予定しています。

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追伸：
気が付けばすっかり
クリスマスモードですね。
今年のケーキはどこのにしよう？
食いしん坊万歳！！

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