このネタ、レッスンで使ってください！！
こんばんは！
ヨガアドバイザー サラです。
実は私は
生理学や病と感情学を勉強し
14年目になります。
ヨガインストラクターになる前から
身体の仕組みについて
今もずっと学びを続けています。
ヨガインストラクターになって
身体を扱う仕事だからこそ
生理学は大事だと感じました。
私はその辺を踏まえて
シークエンスを組み、
インストラクションで伝えたから
生徒さんからの信頼度が増し
高いリピート率に繋がったと
思っています。
そして今、
ヨガアドバイザーとして
コンサル生さんのレッスン構築の際
必要であろう生理学も
教えているのですが、
これが大変好評で( *´艸｀)
なので、今日は
みなさんのレッスンでも
使えるかもしれない生理学を
ご紹介したいと思います！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさんは唇は乾燥しますか？
この時期はリップクリームが
マストという人も多いですよね！
東洋医学の診断法の一つである
「望診」(ぼうしん）では
顔や身体にでた症状から
どの臓器が弱っているか
予測するのですが
唇は大腸の状態がでてくる場所と
されています。
それで言うと
唇が乾燥している人は
大腸も乾燥しています！！
縦ジワが目立ったり
皮がめくれたりするのも
大腸が弱っている証拠です。
ですから
リップクリームをつけるより
大腸のケアをすることで
乾燥予防になるんです！！
はいっ！
ということでここからは
ヨガインストラクターの腕の見せ所☆
唇のトラブルには
大腸にアプローチできるポーズを
すれば良いわけですよね(^_-)-☆
いつのもレッスンで
腸内環境を整えますって
効果効能を伝えるかもしれないけど
大腸と唇の関係を伝えて
うまくインストラクションに組み込んで
ポーズを促したら
そのレッスンが
より一層楽しくなるし
生徒さんもポーズの意味が
腑に落ちるんです。
ぷるぷるツヤツヤの唇が
ヨガで作れるなんて
嬉しいですよね♪
こんな感じで
私の学んだ生理学が
あなたの参考になったら幸いです(^^)
ぜひ、レッスンでのネタに
使ってくれたらめっちゃ嬉しいです。
※大腸の乾燥の原因は
他にもいろいろあり、
それに対してヨガからのアプローチも
色々あるんです！！
知りたい人がいたら
個別相談の時にでもお伝えしますね(^^)
とはいっても
個別相談枠はもういっぱい。
来月3日に無料個別相談の
募集を予定しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
追伸：
気が付けばすっかり
クリスマスモードですね。
今年のケーキはどこのにしよう？
食いしん坊万歳！！
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