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○○○○様

こんばんは！
ヨガアドバイザー サラです。

先日コンサル生さんから
こんな質問をいただきました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私は「アジャスト=ダメな部分を直す」
というイメージが強くて
私がアジャストに入ることで、
生徒さんにダメ出しする気がして
アジャストに入っていません。
サラさんはアジャストに対して
どんな考えを持っていますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

私は
アジャストはダメな部分を直すもの
とは思っておりません。

私の考えるアジャストは
ポーズの心地よさを味わってもらう為
ほんのちょっとサポートするもの

だから

ポーズが完璧な人にも
アジャストしました。

もし、
形を直してあげるために
アジャストに入っていたら

生徒さんにしたら
アジャスト=ポーズができない人
って構図が成り立ってしまいます。

そうすると
今日も私ばっかりアジャストされた
私、クラスについていけてないな

と否定的な気持ちが生まれます。

生徒さんがレッスンの中で
少しでもイヤな気持ちになるのは
絶対に避けたいです。

私がしてきたアジャストは
生徒さん誰一人として
否定的に捉えていませんでした。

なぜなら

・ポーズの訂正としても入る

・心地よさを味わってもらうため
マッサージ要素的なこともする

・力みを取るために
そっと身体に触れてあげる

・時にはブロックも使って
アジャスト＋補助する

・完璧にポーズが完成している人には
肩をポンポンってして
「綺麗です！」って褒める

・意識してほしい部分を触って
「ここね！」って教える


上記のことをしたから
生徒さんは

アジャスト嬉しい♪
アジャスト気持ちいい♪
アジャスト大好き♪

と言ってくれてました。

アジャストが
あのドリカムの名曲
うれしい！たのしい！大好き！の
歌詞にリンクしてるんです♪

（歌詞抜粋）
わかっていたの前から
こうなることもずっと
私の言葉半分笑って聞いてるけど
証拠だってちゃんとあるよ
初めて手をつないでから
その後すぐに私の右手
スーパーでスペシャルになったもの
やっぱりそうだ
あなただったんだ
うれしい！たのしい！大好き！

ほら♪
アジャストするたび
インストラクターの手が
スーパーでスペシャルになって
うれしい！きもちい！大好き！
となってるんです。

これが私の提唱する
【アジャストドリカム理論】です！！

どうぞアジャストの際には
この歌を口ずさんでください。

私がとなりでニコニコしながら
ベース弾きますので！
(中村さんの立ち位置）


私はコンサルで
レッスン全部をチェックするので
当然アジャストも指導します。

例えば

山のポーズが
上手にできてる人に
どんなアジャストするのか

チャイルドポーズの
アジャストってどうやる？

座位ポーズのアジャストは？

ねじり系ポーズ、
アジャスト怖んだけど
どうしたらいい？

シャバアーサナの
超簡単アジャスト！

等々
一般的にあまりアジャストを
しないポーズにも
アジャスト法を教えるし

逆に

アジャストしない方がいいポーズも
お伝えしています。

アジャストは
自己流でやると事故に繋がります。

ヨガインストラクター業も
自己流でやると事故流になります！
何年たっても収益が出ない、
クラスが満席にならないのは
大事故です！

大事故に合わないようにするには
安全運転すること。

あなたのヨガの仕事は
どんな運転でしょうか？

もし、レッスンを頑張っても
なかなか収入がアップしない
という人は危険運転かも…

その運転のどこが危なくて
どうすれば事故に繋がらないか
個別相談で詳細にお伝えします。

運転方法どころか
目的地の設定までしますので
《行きたい方向に最短》で
進めるようになります。

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通常28000円いただいているので
超お得な大チャンスです！

募集までもうちょっと
お待ちくださいね☆
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ちなみに私、
車庫入れが超苦手です。
縦列駐車とか無理(^^;)
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