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○○○○様

こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。

今日は満月ですね。
あいにく私の住む地域は雨で
お月様は見れそうにもありませんが
それでも満月パワーありますからね！

満月は余分なものを排出し
メンテンナンスする時期です。

だから
ヨガインストラクターさんは
シークエンスのメンテナンスに
最適な時期だと思うのです。

【みんなポーズが多すぎ？！】

私はこれまで沢山のインストラクターさんの
シークエンスを最初から最後まで
チェックしてきました。

そこで感じるのが
ポーズが多すぎる！！

それを指摘するとね
「ポーズを多くしないと
生徒さんが満足しないのでは？」
と心配される人もいましてね

でもね
生徒さんの満足度って
ポーズの数ではないのですよ！

ちなみに私はコンサルで
みなさんの作ったシークエンス
かなり削りますよ。

でも、「やった感」は
かなりあるんです。
だから満足度がパンパない。

実際コンサル生さんも

こんなにポーズ数がないのに
達成感があるし、楽しい！
って言ってくれますし

現場でやってみると
生徒さんからの反応が
だいぶ変わったと報告ももらいます。

そうすると
生徒さんのリピート率が
格段に上がるんです！


私はシークエンスを作る際、

1つ1つ、丁寧にインストラクションし
そのポーズをそこに入れるわけを
明確化していきます。

ただ単にポーズを繋げるような
シークエンスは作りません。

更に生徒さんそれぞれが
自分のレベルに合わせて
強度を変えられるように
軽減法からチャレンジまで
しっかり対応できるようにして

そこに、
そのレッスンにふさわしい
東洋医学の話も混ぜ込み

毎回同じシークエンスでも
生徒さんを飽きさせません！

ぶっちゃけ
ポーズ数が多いレッスンって
時間との勝負になっちゃうから
テンポが速いし、充実感がないんです。
だから、飽きるんです！


そしてもう一つの問題。
ポーズ数が多いと
時間が足りなくなって
最後の方のポーズを削るか
シャバアーサナの時間を短縮するか
最悪、時間オーバーする…

これ、絶対絶対絶対
やっちゃダメ！！

まず、シークエンスは
そのレッスンで生徒さんを
理想のゴールに連れていくために
考え抜いて作ってますよね。

なのに、最後の方ポーズ抜いたら
それ半減しませんか？？

あとは、時間オーバーするの、
本当にダメです、絶対！

１０分オーバーしたら
サービスしてもらった！って
喜ぶ生徒さんばかりじゃないです。

生徒さんだって次の予定が
あります。

あなたのレッスンは
60分レッスンとなっているなら
正確に60分ぴったりで
終わらせなければ
約束を破ったのと同じです。
（１～２分のオーバーはギリＯＫ）

だから！！
決められた時間で
しっかりとコミットするために

ポーズは気持ち少なめで
シークエンスを組んでおくと
ちょうどよい感じになります。

途中のお水休憩とかも
案外時間とられるので。

だから
当日にシークエンス作って
レッスンに臨むのは
私は絶対おすすめしません。

だって時間配分もわからないし
通しの練習もしてないわけで
ぶっつけ本番みたいになっちゃうし

そこでトライ＆エラーで
次はこうしよう！ってやってたら

生徒さんから信頼されるのも
時間がかかると思います。

だから自分も自信が持てなくて
負のスパイラルなんです…


あと2日くらいは満月モードです。
是非、シークエンスのメンテナンス
してみてくださいね！
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満月は感情的になるので
株価も変動率があるらしい…
レッスンで話せる小噺でした！
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