夏の心臓の不調は〇〇を診ればわかる？！
こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。
土用があけ、暦の上では夏。
え？昨日も寒かったけど…って
ツッコみたくなりますが、
皆様、体調は大丈夫ですか？
インスタとブログに
投稿したのですが
「夏は心臓に負担がかかる」
と言われています。
熱くなると
身体は汗で体温調節しますが
汗をかくと
血中の水分や
ミネラルも出てしまい
血液の濃度が濃くなり
ドロドロ血となるため
全身に血液を運ぶ
心臓に相当負担がかかるのです。
だから夏に、
動機、息切れ、不整脈などの
症状を訴える人が多いのです。
東洋医学の「望診」では
顔に現れるサインから
臓器の不調を診るのですが
心臓の負担は
「鼻先」にサインがでます。
具体的には
・毛穴が開く
・鼻先が赤くなる
・鼻に吹き出やホクロができる
・鼻が膨れて硬くなる
夏って
イチゴ鼻が目立ちません？
もちろん、汗をかいて
皮脂が詰まるのもあるけど
心臓の影響もあるわけです。
私は東洋医学を知る前まで
毛穴を引き締めるコスメで
買いあさってたし
色々試してたのですが
それよりも
心臓のケアした方が早い！
【東洋医学的毛穴の引き締め方法】
東洋医学では
食も重要なのですが
毛穴を引き締める食材は
【梅干し】なんです！
夏は
梅ジュースの季節でしょう？
夏バテ防止ってのもあるけど
実は
梅を摂取するのは
心臓に負担がかからない為の
知恵だったわけです。
本当に東洋医学は
奥深くて面白くないですか？？
私はそこに魅了され、
東洋医学を学び続けて16年目に突入。
飽きっぽい私が
ここまで続くのは奇跡ｗ
東洋医学の知恵は
自分のレッスンを作る際にも
多いに役立ちました。
夏のレッスンでは
心臓ケアもしっかり入れて
理論も伝えてたから
生徒さんも大喜び♪
スタジオを経営して
わかったことですが
生徒さんって
別に解剖学とか
求めてないんですよね(^^;)
それより
このような実践的な話が
欲しいんです。
私のレッスンは
東洋医学のおかげで
リピーターが多かった！
結局、ヨガビジネスって
生徒さんありきで
生徒さんがいなければ
成り立たない世界。
だったら
生徒さんが求めているものを
こちらが察知していけば
リピート率は
おのずと上がる↗
私はこれで
クラスは満席だったし
生徒さんは長く通ってくれたし
集客地獄から抜け出せたんです。
心臓ケアのために
夏のレッスンでは何をすると良いか
みなさん知りたいですかねぇ？
次回のメルマガで
具体的な実践方法を
お伝えしようかなぁ。。
もし興味がある方は
楽しみに待っててください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毛穴ケアのために
梅味のじゃがりこ食べました。
本物の梅じゃなきゃ意味ないのは
知ってるけれども
気持ちだけでも…(笑）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
メルマガ配信停止はこちらから
解除専用ページURL
記事一覧
○○○○様 こんにちは！ ヨガアドバイザー サラです。 朝晩、涼しい風がふいて 秋っぽくなってきましたね ただ、この風、気持ちいいんだけど 秋の乾燥の原因にもなる そして、
2025年09月07日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 9月になりましたね。 だんだん秋っぽい空気になって 「乾燥」が気になる時期になりました。 東洋医学って 秋は「肺」と「
2025年09月02日
○○○○様 こんばんは、 ヨガアドバイザー サラです！！ 昨日、 「シークエンスの作り方講座」 をしたんですけど 私のやり方は 「ちょー作りこむ系」なのです。 そして理論派
2025年08月24日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 集客がうまくいかなくて 困ってるヨガの先生が多いけど 何か新しいことをするより やっちゃいけないことをやめる方が 簡単で
2025年08月23日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 突然ですが○○さんは シークエンスって どうやって作ってます？？ っていうのも、 超軽減法講座の受講生さん達か
2025年08月20日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 もう、ピラティスブームがすごいですね！ 私の地元にもピラティススタジオできて HP覗いてみたら 今月のレッスン、全部満席
2025年08月08日
○○○○様 こんばんは、サラです！！ 今日で夏土用も終わり、 明日は立秋です。 つまり明日から秋です。 この暑さで秋なわけないじゃないかー！ とツッコミたくなるし 私のこ
2025年08月06日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 先日、あの大手ヨガスタジオの スタジオヨギーさんがクローズという 衝撃的なニュースがありました。 私も思わず二度見しま
2025年08月05日
○○○○様 こんばんは ヨガアドバイザーサラです。 スタジオヨギーが倒産・クローズ、 本当に衝撃でしたね…。 私も、ヨガインストラクターになる前に 何度かヨギーのレッスンを受
2025年08月03日
○○○○様 こんばんは！サラです。 夏土用も終盤に差しかかり、 そろそろ季節は「秋」へバトンタッチ… まだまだ気温は高いのに、 秋って言われてもって感じですが 朝晩に少し陰
2025年08月01日
【8/2締切】ヨガ教室をラクに伸ばす秘密の60分【録画視聴も受付中】
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日で７月も終わりですね 月日が経つのは早いですよねー （っていつも言ってる） 私、夏がトラウマなんです。 今日はその話
2025年07月31日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日は大切なお知らせをしますね！ もし今、こんな悩みがあったら、 ぜひ読んでほしいです。 ・最近、生徒さんが増えなくな
2025年07月30日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 暑さに身体がついていかない… なんとなくモヤっとした不調、 感じていませんか？ とくに、今のような夏土用の時期は、 胃
2025年07月29日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 最近、こんな声をよく聞きます。 「スタジオの集客が落ちてきた…」 「やっとオープンしたのに、思ってたより厳しい」 「教
2025年07月22日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 明日１９日から約２週間が 「夏土用」になります。 土用とは、季節の変わり目の準備期間のこと。 夏土用が終わると、秋到来で
2025年07月18日