【時間がない人必読】それ1日5時間もかかってますよ！｜サラの公式メルマガバックナンバー

【時間がない人必読】それ1日5時間もかかってますよ！

2022年09月06日

○○○○様

こんばんは！
ヨガアドバイザー　サラです。

／
今日も思い通りやりたいことがやれて
満足した日だった！と言える日が
月に何日ありますか？？
＼

多分、皆さんは
毎日忙しいと思うんです。

朝起きて身支度して
掃除、洗濯、

日用品を買ったり
銀行行ったり、

子供のお迎えや
夕食作り、
お風呂、
寝かしつけ、
明日の準備…

私達はこれだけで平均
【1日5時間】かけてるそうです！

うそーん( ﾟДﾟ)
って感じですよね。

ここに、
仕事の時間もあるし
ＳＮＳ投稿したり
ＬＩＮＥしたり

そりゃ時間もないし
忙しくて当然やないかっ！！

個別相談でも

「時間がないんです」
「毎日忙しくて」
って言葉をよく聴きます。

そういう人のほとんどは

ＳＮＳ投稿は後回し
自分の勉強は後回し
練習は後回し
セルフケアは後回し
睡眠時間を削る・・・

ヒヤー、
耳が痛い人いるかも？！

(はい、私もです）

でも

／
ヨガインストラクターは
時間管理も重要な仕事
＼

ヨガインストラクターさんは
お子さんがいたり
副業している人も多く

中には
家族時間を削ったり

自分の事は後回しで
頑張る人も多いです。

でもそれって
キツイ言い方すると

【スケジュールの組み方が下手】

私のスタジオのインストラクターも
家事と育児が忙しいと言い
自分のインストラクションの
見直しや練習が
できない人がいました。

でも、
その人は、
ヨガの仕事以外はしていないし
旦那様も家事に協力的だし
近くにはご両親もいて
サポートしてくれていましたし

うちのレッスンだって
週１か週２で入ってて
特別ハードではなかったです。

それでも、
自分の時間が全くないとのことで

圧倒的に笑顔が少なかったし
疲れてレッスンしているし
自信のなさも伝わるし

そうなれば
当然クラスも空席がでる…

※うちのスタジオイントラさんは
私が徹底的にフィードバックするので
殆どが満席状態でした。

自分だけクラスに空きがでて
彼女は泣きながら私に
「ツライ」といってきました。

でも、いくら私が
フィードバックをしたところで
それを練習していないのだから
本番でできないのは当たり前。

だから
私が指導したのは
「時間の使い方」

それで彼女は
笑顔を取り戻し
クラス満席になりました！

めでたしめでたし(^^)

今、私はコンサルの中で
必要な人には
「時間の管理の仕方」も
ご指導しています。

秘書時代に培ってきた
正しいスケジュールの組み方を
知っていますからね☆

私のコンサルは
満席ヨガレッスンを作るための
ノウハウだけではなく

小さな悩みも全部拾って
解決していくんです。

だからマンツーマンです。

だって
いくらレッスンが上手でも

時間がないとか
自分や家族を犠牲にしてたら

楽しいはずのインストラクター業が
いつの間にか苦しみに変わって
続けられなくなるから。。。

笑顔のインストラクターさんが
増えたらきっと
ヨガ人口はもっと増えます！！

ヨガがラジオ体操みたいに
当たり前の世の中になると
嬉しいですね(^^)

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今月は枠がいっぱいで
無料個別相談の募集が
できませんでした。

待っていてくださった方
ごめんなさいm(__)m

個別相談は無理かもしれませんが
何か違った形で
皆様のお役に立てないか
考えておりますので
待っていてくださいね！
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