心と体が繋がってるってどうやって説明する？
こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。
いきなりですが
みなさんは生徒さんに
「心と体は繋がっている」
ってお話していますか？
ヨガを学んでいるなら
心と体が繋がってるって言われても
そうだよねって思いますけど
世間一般の人からしたら
８割の人が「？」らしいです。
もし生徒さんから
「心と体、どうして繋がってるの？」
「それどんな意味ですか？」
って聞かれたら
何て答えますか？？
例えば
考えすぎると胃が痛くなるように
心と体は繋がってるんですよ
って答えたとしましょうか(^^)
その答え、
なんとなくわかるけど
腑に落ちますかね？？
なんで考えすぎると
胃が痛くなるわけ？
って思いません？
もし仮に次の質問で
考えてるのは「頭」ですから
「心」じゃないですよね？
って言われたら
どう答えます？？
これ、東洋医学なら
説明がつくんです。
私は今でこそ
東洋医学の知識がありますけど
何も知らなかったら
生徒さんの前で
フリーズしてたと思います。
そんなわけで
今月私の誕生日だったので
日頃の感謝の気持ちを込めて
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心と体の繋がりについても
教えちゃいますよ！！
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心と体が繋がってるように
私とじゃがりこも繋がっている！
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発信者：サラ
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