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○○○○様

こんばんは、
ヨガアドバイザーサラです。

きてますきてます、
花粉症ーーー！！

私、もう20年以上の
花粉症歴がありまして

この時期は毎年
レッスン中に
くしゃみとの戦いでしたね

鼻にティッシュ詰めて
レッスンに出ようとしたら

さすがに
「サラさん、それはちょっと…」
ってスタッフちゃんに
止められたりね。


でもね
ヨガする前は
薬飲まないとつらかったけど

ヨガするようになって
お薬は飲まずに済んでます！


こうなれたのは
ヨガの恩恵を受けたのが
大きいのは確かですが

ぶっちゃけ
好きな物好きなだけ
食べてるし
(毎日じゃがりこｗ）

運動不足だし
(コンサルで1日中座ってるし）

夜更かしだらけだし
（事務作業が深夜！今は確定申告が…）

規則正しい生活とは
かけ離れてるけど

「気を整える！！」

ってことだけは
やってます！


東洋医学ってね
全ては「気」なのです。


気が整えば
身体も整う


身体や心に
不調がでるのは
気が整ってないから！


「気分」は
気の配分の事を
いうんですよ！

「あぁー、何か気分悪い！！！」
「うーん、やる気がでない」
「おっしゃ、気合い入れよ！」
「ちょっと気が重いなぁ」

なんて呟いちゃう時は

自分の身体の「気」の状態を
発してる言葉なのねん！


気の整え方は
人それぞれ違います。


私は
じゃがりこを食べることで
「気」が整うｗ


今の自分の「気」が
どんな状態か
ちゃんと知ること！


じゃがりこのような
刺激の強い味を求める時の
「気」の状態も
私はわかっていますｗ


「気」を整えれば

身体だけでなく
心も
仕事も
人間関係も
家族関係も
恋愛も
整っちゃう


特にヨガは
「気」を整えるのに最適！！


だから私
ただ単にポーズを教えるんじゃなく


生徒さんの
「気」を整えて
幸せになる人を増やしたくて


東洋医学に特化した
ヨガをやろう！！って
決意したのです。


元々身体が弱くて
体調不良のオンパレードで

東洋医学は
ヨガを習う前から学んでいて

意気揚々と
資格取得を決めたのに

RYTの勉強は
解剖学ばっかりで
東洋医学出てこないし

ヨガ哲学の授業も
感情学が入っていないし

陰陽バランスが～とか
気の流れが～とか
でてきても

東洋医学の知識と
ヨガを繋げて
教えてもらえなくて


だから

＼自分で研究しました／


私のオタク気質が
活きた瞬間でしたね。


白状しますが
私は若かりし頃

お笑いオタクで

好きな芸人さんのネタを
書き起こして

ボケとツッコミの
絶妙なバランスを研究したり

ライブに足繁く通い
芸人さんを出待ちしたり

芸人さんと行くバスツアーに
参加したりして
ネタ作りの質問をしてたので。


あの頃の私は一体
どこに向かっていたのか不明ですが


コレ！と決めた物には
研究心と探求心が
ハンパない性分なのは
昔も今も変わらないのです。


そこを存分に発揮して

生徒さんから
難しいとか、
気持ちよさがわかんない
と言われやすい
ダウンドックを

どうお伝えしたら
形も綺麗で
なおかつ気持ちよさも
わかっていただけるか



シャバアーサナで
力を抜けないという
お声もいただいたので

どんな誘導にすれば
極上のリラックスの世界へ
導いてあげられるのか


そもそも東洋医学ベースで
どうシークエンスを組むか
インストラクションするか

どうお話すれば

怪しさゼロで
ココロの話をできるのか


仕事に関しても

どうやったらインスタが伸びるか

体験に来てもらうには
どんな導線を作るか

チラシには何を書けば
反応がでるのか

入会していただくには
どんなカウンセリングをするか


オタク気質のおかげで
【自分なりの成功法】を
見つけられたんです！

そのノウハウを
コンサル生さん達に
伝えられるんだから

私はオタクな自分に
堂々と自信をもってます。

ヨガ業界の
宅八郎だね！
(知ってる人、世代同じだねｗ）


実は昨年は
お友達と出かけたのは
1年で4回のみ。

旅行や女子会を楽しむ
友達を横目に
コンサルの内容を
コツコツ研究してました。


でも、
研究することが
めっちゃ楽しいので
全然苦じゃないし

むしろ

アドレナリン出まくりで
超気持ちいいし
充実感しかないのですが

でも私も今年は
6回くらいは出かけたいし

たまには外にでて
「気」を整えたいので

コンサル枠は
去年より減らしました！

というわけで
ただでさえ枠がないのに
申し訳ないのですが

ご縁がある方を
全力サポートしていきますので
よろしくお願いします！
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じゃがりこの
キリンの名前は
「じゃがお」だそうです。
(豆知識）
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発信者：サラ