このメルマガの説明はありません。

サラの公式メルマガ

【緊急開催】スキルアップ講座~ダウンドック編~

2024年03月05日

○○○○様

こんばんは!
ヨガアドバイザーサラです。

みなさんは
ダウンドックを教えるの
得意ですか??


というのも、
私はデビュー当時、
RYTで教えてもらったダウンドックを
そのまま現場でやってたんですが

生徒さんから
「ダウンドックの気持ちよさがわかりません」
とか
「私のダウンドックってこれでいいんでしょうか?」
ってよく聞かれてまして…

ぶっちゃけ言っちゃうと
私自身も身体が超絶カタいため
ダウンドックが綺麗にできないし

生徒としてヨガを習っていた頃、
気持ちいいと思った事がなくて

私が生徒さんに教えるのに
最も苦戦したポーズが
ダウンドックでした。


そんな経験から
どうやったら

ダウンドックが
1発で気持ちいい!
って思ってもらえるか

切磋琢磨して
日々研究をして

「この教え方だ!」って
たどり着いて

それが生徒さんから好評で
信頼を得られたらしく
リピート率も上がって
満席レッスンが増えたので

ダウンドックが
私のヨガインストラクター人生の
大きな転換期になる
きっかけポーズといっても
過言ではありません。


私のコンサルでも
一緒にオリジナルレッスンを作る際、
インストラクション全てを
チェックして指導するので

「サラ流ダウンドック」を
お伝えしているんですが

・こんな教え方は斬新!
・RYTで教えてくれなかった!
・新しい視点に目から鱗です!

って感動してくれる人が多くて


さらに
実際、現場で試したら

「生徒さんが1発で
キレイな形が作れました!」
とご報告いただいてます。



私のダウンドックの特徴は
軽減法を入れることで
初心者さんに徹底的に寄り添い、

「ヨガが今日初めてです!」
という人でも
わかりやすいようになっています。

さらに東洋医学の知識を加え、
オリジナル要素が満載♪


先日、あるコンサル生さんに

「サラさん、この教え方、
もっと広めるべきです!」
なんて言っていただき

「そんな風に言ってくれるなら
広めちゃう?w」って
調子のりまして(笑)


少しでも生徒さんの
ダウンドックへの「?」が
減るんだったら私も嬉しいので


「ダウンドック講座」
やっちゃいます!!


実はスタジオ時代に
このダウンドック講座を
有料でやっていたのですが

今回は
メルマガ読者様は特別に
《無料》でいいですよ♪

ただ私も忙しくて
空いてる日が少なくて
直前の案内でごめんなさいね。
___________

◆スキルアップ講座◆
~ダウンドック編~

【日時】3月10日㈰10時~11時
zoom開催

※実際デモストレーションしますので
マットを敷いて、ヨガできる格好で
ブロック二つ用意してご参加ください。

※アーカイブはありません

※人数限定でやりますので
先着順となります!

※ちなみに、今回の講座は
あくまでも私のやり方をお伝えする場であり
今ご自身でやっている指導法と違った場合、
自分の正しさを主張されても困りますので
その辺の常識がある方にご参加願います。


お申込みはこちらから
https://forms.gle/HUNNSE5AHS3P9fW86

絶賛花粉症なので
鼻づまりの声で講座しますが
許してね!
_________
メルマガ配信停止はこちら
解除専用ページURL
___________
発信者:サラ

記事一覧

秋レッスンの新しい切り口に肌悩みを整える東洋医学ヨガ

○○○○様 こんにちは! ヨガアドバイザー サラです。 朝晩、涼しい風がふいて 秋っぽくなってきましたね ただ、この風、気持ちいいんだけど 秋の乾燥の原因にもなる そして、

2025年09月07日

呼吸で甘いものをやめられる?

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザー サラです。 9月になりましたね。 だんだん秋っぽい空気になって 「乾燥」が気になる時期になりました。 東洋医学って 秋は「肺」と「

2025年09月02日

満席になるシークエンス欲しくないですか?

○○○○様 こんばんは、 ヨガアドバイザー サラです!! 昨日、 「シークエンスの作り方講座」 をしたんですけど 私のやり方は 「ちょー作りこむ系」なのです。 そして理論派

2025年08月24日

【すぐ確認して】これやってたら永遠に集客できません!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 集客がうまくいかなくて 困ってるヨガの先生が多いけど 何か新しいことをするより やっちゃいけないことをやめる方が 簡単で

2025年08月23日

【緊急】【今だけ特別ご招待】正しいシークエンスの作り方講座

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 突然ですが○○さんは シークエンスって どうやって作ってます?? っていうのも、 超軽減法講座の受講生さん達か

2025年08月20日

ヨガとピラティスの違い、どう説明する?

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 もう、ピラティスブームがすごいですね! 私の地元にもピラティススタジオできて HP覗いてみたら 今月のレッスン、全部満席

2025年08月08日

明日からすぐに使える!秋のオープニングトーク実例

○○○○様 こんばんは、サラです!! 今日で夏土用も終わり、 明日は立秋です。 つまり明日から秋です。 この暑さで秋なわけないじゃないかー! とツッコミたくなるし 私のこ

2025年08月06日

半年ぶりの個別相談、先着5名限定で受付開始!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザー サラです。 先日、あの大手ヨガスタジオの スタジオヨギーさんがクローズという 衝撃的なニュースがありました。 私も思わず二度見しま

2025年08月05日

昨日のヨガ界の衝撃ニュースについて

○○○○様 こんばんは ヨガアドバイザーサラです。 スタジオヨギーが倒産・クローズ、 本当に衝撃でしたね…。 私も、ヨガインストラクターになる前に 何度かヨギーのレッスンを受

2025年08月03日

そろそろ陰の気が強くなるので、この症状がでてたら注意です

○○○○様 こんばんは!サラです。 夏土用も終盤に差しかかり、 そろそろ季節は「秋」へバトンタッチ… まだまだ気温は高いのに、 秋って言われてもって感じですが 朝晩に少し陰

2025年08月01日

【8/2締切】ヨガ教室をラクに伸ばす秘密の60分【録画視聴も受付中】

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 今日で7月も終わりですね 月日が経つのは早いですよねー (っていつも言ってる) 私、夏がトラウマなんです。 今日はその話

2025年07月31日

もう頑張るだけは卒業!選ばれる教室の作り方

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 今日は大切なお知らせをしますね! もし今、こんな悩みがあったら、 ぜひ読んでほしいです。 ・最近、生徒さんが増えなくな

2025年07月30日

このままでは次のステージには進めない?!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザー サラです。 暑さに身体がついていかない… なんとなくモヤっとした不調、 感じていませんか? とくに、今のような夏土用の時期は、 胃

2025年07月29日

ヨガスタジオV字回復のヒミツ、教えます!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザー サラです。 最近、こんな声をよく聞きます。 「スタジオの集客が落ちてきた…」 「やっとオープンしたのに、思ってたより厳しい」 「教

2025年07月22日

【緊急】明日から2週間だけはこのシークエンスで!!

○○○○様 こんばんは! ヨガアドバイザーサラです。 明日19日から約2週間が 「夏土用」になります。 土用とは、季節の変わり目の準備期間のこと。 夏土用が終わると、秋到来で

2025年07月18日

366 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>