え？自分が苦手なポーズはレッスンで教えないの？｜サラの公式メルマガバックナンバー

え？自分が苦手なポーズはレッスンで教えないの？

2024年04月22日

○○○○様

こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。

突然ですが質問です。
みなさんは、

シークエンス組む時に

自分の好きなポーズ
もしくは
自分ができるポーズ

を基準にして
シークエンスを作っていませんか？

というのも

私が違うポーズの提案を
させていただくと

「そのポーズ、苦手なんです」
とか
「そのポーズは好きじゃないんで」

って言う人が
多いのです。

ちょっと待って！！

ヨガのレッスンって
自分の好きなポーズを
共有するためにするんですか？

違いますよね？！

生徒さんのお悩みを
解決するために

レッスンをしているのでは
ないでしょうか？

そうなったら

自分がそのポーズを
好きか嫌いか

とか

出来るか出来ないか
じゃなくて

なにをしたら
生徒さんが良い状態になるのか
を基準に考えるべきでは？？

そういうとね

でも、完成形を見せないと
生徒さんがポーズの取り方
わからないじゃないですか？

って言われるんですけどね

それも違うんじゃないかな
と思うんです。

そうじゃなくって
生徒さんが目をつぶってでも
そのポーズの形が取れる

そのくらいの
インストラクションができてこそ
「プロ」って言えるんじゃないかなぁ
と私は思うんですよ。

特に
魚のポーズは

首を動かしたら
危険なポーズでもあるので

インストラクションは
かなり難しいと思います。

だから
レッスンでやらないって人も
多いのではないでしょうか？

でも、
インストラクションが難しいから
って理由で
レッスンに取り入れないって
残念だと思うんです。

私も、魚のポーズは
めっちゃ苦手ですが

苦手だったからこそ
軽減法を上回る

【超軽減法】を
編み出しました！！

私は身体がとてもカタいので
一般的な軽減法でも
ポーズが気持ちよくできなくて

養成講座を受けてた時に
すごくつらかったのです。

現場にでてみても
自分がポーズの良さを
体感できていないのに

上手にポーズの良さを
伝えられる訳ないと思ったので

軽減法をもっと軽減して
「超軽減法」でお伝えしたら

初心者さんからは
とっても喜ばれて

★今までこのポーズ
気持ちいいと思ったことなかった

とか

★こんな丁寧に教えてもらったのは
初めてです！

とか

★軽減法の方が好きです！

などと言っていただき
リピートしてくれて

満席レッスンに
なったんです。

それだけじゃなく

「こちらのスタジオは
初心者さんにもわかりやすいって
聞いたので」って
体験に来てくれる人が
増えて行ったんです。

私の超軽減法が
風の噂になっていた！！

私は
超軽減法と東洋医学で
いつの間にか
噂の人になれたんですｗ

そんな噂の超軽減法は
実際に受けてもらわないと
伝わらないと思いますし

コンサル生さんに
教えた軽減法で
「特に」反響が大きかった
3つのポーズを

特別に無料講座で
シェアします！
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スキルアップ講座
～軽減法（サライズム）を学ぼう～

◆開催日時
①4月25日㈭20時～
②5月14日㈫20時～

ご都合の良い日をお選びください

◆当日学べるポーズ
✓杖のポーズ
✓三角のポーズ
✓魚のポーズ

全てヨガブロックを使い
それぞれのポーズを

✓実際どうやって誘導するか
✓サラ流の軽減法
✓ポーズ解説

していきます。

◆お申込みはこちらから
【無料】スキルアップ講座申込フォーム
https://forms.gle/G4n1EM3Z8MHVZJAr8

軽減法を深く知ることが
スキルアップに繋がると思いますし
すぐに現場で活かせますので

ご都合があえば是非
サラ流の超軽減法を
お試しいただけたらと思います♪
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春土用は
消化に負担をかけたくないのに
チキンタツタの誘惑に
負けました・・・
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発信者：サラ