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曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～１月ボディメイキング講座受付は明朝スタート！！

○○さん、 こんにちは。 寒い！！ 前回のメルマガでは、寒い冬という季節は体内の陰の要素【血と水】を増やす時期。 だからこの時期は俄然、食欲が高まる。 という話をしました。 自然界

2018年12月12日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～冬のイライラはやっぱり食べるが一番？！～

○○さん、 おはようございます。 首都圏もすっかり寒くなりましたー！ 冬至に向かう今は「陰」のパワーが最盛期。 その影響は、私達のカラダにいろいろな症状で現れます。 ということで、本日

2018年12月10日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～１日何食ですか？～

○○さん、 おはようございます。 ○○さんは１日何食、食べますか？ 「えっ？！３食じゃないの？」って思いましたか？ 別に、国民の義務として【納税、勤労、教育を受けさせる、

2018年12月07日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～おやつはコレ！～

○○さん、 おはようございます。 最近の私のマイブーム、それは 「タッパーを使った玉子焼き」 「マグカップで作る温泉玉子」 テレビでやってたのですが、もしかして○○さんもご覧に

2018年12月05日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～便秘なら～

○○さん、 おはようございます。 今朝はお通じありましたか？ 体の機能にも時間割があって、大腸は５～7時にもっとも活発に動きます。 この時間帯に排便があるのが理想。 そして次の時間割

2018年12月04日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～嫌いだからこそ仕事になる～

○○さん、 おはようございます。 12月ですよー！ 陽は短いですがなんか暖かいですね♪ 大掃除はかどりそう( *´艸｀) って、たいしてやらないんですけどね。 思えばこの面倒くさがり

2018年12月03日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～思い込んだら一直線！それが諸悪の根源かも～

○○さん、 おはようございます。 昨日は横浜鶴ヶ峰にてボディメイキング講座「筋膜ストレッチ&トリートメント」でした。 早速にご感想もいただき、そちらはFBの方でご紹介させていただいており

2018年11月30日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～若さに差はない、老いに差が出る。本番はこれから！～

○○さん、 おはようございます。 ／ 「CLASSY」に掲載されましたー！ ＼ 雑誌CLASSYに「お悩みを解決するサロン」として《からだ美養塾》が掲載されました。 女性のカラダ作

2018年11月28日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～誰かの為になら人は変われる～

○○さん、 おはようございます。 突然ですが、 ○○さんの回りに喫煙者はいますか？ 自分が吸わなくても受動喫煙のリスクがあると聞くと、お酒以上にタバコは問題をはらんでいると考え

2018年11月26日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～パーソナルセッション特典のお知らせ～

○○さん、 おはようございます。 三連休ですねー！ 今日は子供の学習発表会なので、仕事返上して見に行ってきます♪ ○○さんはどんな予定ですか？ さて、この連休が明けると、い

2018年11月23日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～予約の取れないイタリアンでX’masランチはいかがですか？～

○○さん、 おはようございます。 もう11月も下旬に突入です！ 今のうちに大掃除を終わらせなきゃと思うのは毎年のこと(笑) でも、今年は少しずつそこもクリアしております！ 「掃除を減

2018年11月21日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～新年をバージョンアップしたい方必見！～

○○さん、 おはようございます。 声が治ったと思ったら、次はプリンターが壊れました(爆) 10年位動いて欲しいものですが…消耗品なのね(泣) ・・・ 機械は壊れたら部品取り替えな

2018年11月19日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～骨盤調整ボディメイキング講座残席１名様！～

○○さん、 おはようございます。 あっという間に金曜日です。 おかげさまで声も順調に回復しておりますし、お勧めのお薬も教えてもらえたので、たまには身をもって不調を体験するのも勉強かもしれ

2018年11月16日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～プロレスラーデビュー～

○○さん、 おはようございます。 私、とうとうプロレスラーになってしまいましたー！！ (^_-)-☆　声だけね。 どういう事かというと、 既にフェイスブックでは投稿済みなのでご存

2018年11月13日

曽田明子の「ここだけの話」知的＊美養生訓～痩せるためにはまず、止めること～

○○さん、 おはようございます。 物事のアプローチは「足し算・引き算・掛け算」 この3つが大事です。 セッションでは、沢山の質問を頂きます。 セッションを受けるくらいの方々ですから、

2018年11月10日