このページは、ヴェジ・ギャングプランクのメルマガ「ヴィーガンレポート」のバックナンバーのページです。

ヴィーガンレポート　NO.1080


令和5年10月24日（火）
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○○○○様

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ヴィーガンレポート特別篇

聖書とヴィーガン
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こんにちは！！

ソーシャルコンサルタントの
ヴェジ・ギャングプランク尾崎です。

今日の記念日は以下の通りです。

・霜降
・国連デー
・世界開発情報の日
・暗黒の木曜日
・ツーバイフォー住宅の日
・文鳥の日
・吾郷会の日
・マーガリンの日
・天女の日
・ルミナス医療脱毛の日
・ブルボン・プチの日

雑学ネタ帳ー今日の記念日
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html

今日のテーマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
小児科医が見る牛乳【牛乳貧血】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
徹底した反牛乳有害論の記事の
Part３です。

Part１とPart２とPart３（表記はPart２）
こちら

ヴィーガンレポート２０２３
【小児科医が見る牛乳】
「あらゆる“牛乳は体に悪い"説を
小児科医が徹底解説」を検証Part １／
ヴェジ・ギャングプランク
「ヴィーガンレポート」ＮＯ．１０７１
https://mail.os7.biz/b/xpcn/1677637

ヴィーガンレポート２０２３
【小児科医が見る牛乳】
「あらゆる“牛乳は体に悪い"説を
小児科医が徹底解説」を検証Part ２／
ヴェジ・ギャングプランク
「ヴィーガンレポート」ＮＯ．１０７４
https://mail.os7.biz/b/xpcn/1678093

ヴィーガンレポート２０２３
【小児科医が見る牛乳】「あらゆる“牛乳は
体に悪い"説を小児科医が徹底解説」を
検証Part ２／ヴェジ・ギャングプランク
「ヴィーガンレポート」ＮＯ．１０７８
https://mail.os7.biz/b/xpcn/1679767

早速、どうぞ。

｢貧血になる｣｢かえって骨がもろくなる｣は
本当か・・・あらゆる“牛乳は体に悪い"説を
小児科医が徹底解説
なぜ白い食品が悪者にされがちなのか
https://president.jp/articles/-/74532


・「牛乳を飲むと骨がもろくなる」
カルシウムの豊富な牛乳を飲んだ結果、
骨がもろくなることはありません（※１）。
多くの研究で、牛乳は成長期には骨量を
増加させ、中高年期には骨量の減少を
抑制するという結果が出ています。
昔から「スウェーデン人を対象と
した研究では骨折が増え、寿命が
短くなった」という説がありますが
デマです。

※1 一般社団法人Jミルク「ウワサ５
牛乳を飲みすぎると骨粗鬆症になる」
https://onl.bz/aaJ1GcA

今日はここまでです。

ここでは何もエビデンスも示さず、
単にありませんと言っているだけです。

引用文は前回に登場しました
J-ミルクの記事です。

引用されている論文や研究報告は実際に
あると思います。

ただし、逆の結果をもたらしたものが
あったならば、当然、ここにはありません。

ヴェジはこの件について聞いてきたことは

１．牛乳を飲む

２．脳が大量のカルシウムが摂取されたことを
認識する。

３．摂取されたカルシウムは、骨量の増加を
もたらさず、既存の骨量を減らして、
カルシウムの量のバランスを取る。

つまり、

身体は、骨量は意識的に増やさない

摂取されたカルシウムの骨量転化に時間が
かかる

そこで過激な運動をすると骨折が起こりやすい。

というようなイメージです。

ここでの内容も骨粗鬆症で、これに
ヴェジは納得していました。

昔から現代にかけて、子供達は背が
伸びましたが骨折が多いと聞きます。

骨折の理由は筋肉が固くなっているか
骨量が減っていると思っています。

骨折の増加についての記事はまた取り上げます。

今日は以上です。

あとがき
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
「牛乳を飲むと骨がもろくなる」・・
ことはない！！

今回の内容は残念ながら、信じるに足る
証明がありませんでした。

寂しいですね。

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ヴェジ・ギャングプランク

※私の名前について
表記を尾崎時雄としています。
崎の旁の上は本当は"立"です。
環境依存文字のため、表示されない
場合がありますので、"大"にして
おります。