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○○さん

久しぶりです。

ちはるです。

1週間ぶりですねぇ。

引き続き寒い時期が続いていますね。
今日も一時、ひょうが振っていました。


今日は今の時期にやったほうがいい事を書いていきます。




【今の時期の傾向と自然界の原理】

最初に今の時期の傾向についての話から。前提としてお伝えします。

今の時期は、エネルギーが低くなりがちで、動きが滞りがちで
引きこもりたくなります。意識が、視点が、エネルギーが、
内側に向いていきます。

冬は、そもそも生物としてそうなりやすいもので、
自然界として、四季のサイクルの中でそういう時期で。

それは自然の摂理であって自然なことです。


自然界は外向きのエネルギー時期と内向きのエネルギーの
エネルギーの時期が交互に表れます。陰陽、表裏、白と黒。。。
それぞれ必ず両方のエネルギーがあって。

その繰り返しで成長し、進化し、広がっていきます。
そういう原理なわけであります。


で、その流れにただ身を任せるのもいいです。
力がついてきていて、変化が起きていて、現実も変わって
きたりしている中ではそういうアプローチでもOKです。


ただ、これらの理解を踏まえて、この時期のエネルギーが
より活用できるように、春以降のサイクルに繋がるように、
より深い自分の望みに繋がるように使うこともできます。

そうやって加速させ、深くさせ、浸透させることもできます。


そういう意識からこの時期を過ごして、取り組んで、
アプローチをしていったなら、今以上に自分と、周りの
人と、場と、それぞれの力になってくれます。


せっかくならそうやって活かしてもらいたいですし、
今の時期だから学べることや氣づけることもありますし、
この時期を通じて後々繋がることもあるので。

なので、そういうのを踏まえて伝えられることを今日は
○○さんにお伝えできればと思います。

　　



【今の時期にできる事：1人でできる事編】

今の時期にできる事。
それは、1人で出来ることと、複数人だからでできることが
あります。どちらかが得意というのもあるかもですが、せっ
かくならどれもできるのがいいですからね。

という事で、両方の観点からお伝えしていきますね。
　


●1人でできる事

1つは

・身体を温めること

です。
　

度々メールしていますが、それらの事は1つずつやるのをホントに
ホントにオススメします。

特に足湯。うるさいくらいに伝えていますが、それ1つで今の
悩みや問題やあれこれは解消するんじゃないかというくらいです。

なので何度も何度もお伝えしています。

前回の早織さんからのメールがすんばらしいので、ぜひぜひ
それを参考に。実践してもらえればですね。



もう1つは

・リラックス

リラックスについては、こちらのメールで書いています：http://mail.os7.biz/bd/9EMP/739159

交感神経と副交感神経のバランスが崩れているだけで色々な
ところに影響します。なんかおかしい、なんかはまってない
なら、これなんじゃないか？と思っていいです。

ここら辺も早織さんがかなり詳しいので、どこかでまた
折を見て書いてもらおうと思っています。



後は、

・過去の講座の動画や音声を見たり、聞いたりする

これもオススメです。

これ、もちろん真剣に見たり、聞いたりしてもいいですが、
その時間がとれなかったりなら、ながらでもいいです。

無意識に入ったり、大切な部分だけキャッチしたり、
少しずつ影響したりしますから。

本当にエネルギーが出ない時はオススメです。

やることも簡単ですからね。

FB開いて、ファイルから過去の講座のまとめのページを開いて、
そこから適当に（ピンとくるものがあればそれを）再生を
すればいいだけですから。

よければこの後、○○さんもやってみてください。



●ここからはもう少しエネルギーがあるな、という人向け。


それは、

・アウトプットする事

億劫だとしてもFB等でシェアしたり、アウトプットしたり、メール
したりがいいです。

その分、さらにエネルギーが出てきます。自分の実践が進みます。
色々な事が進みます。

僕がメールを書いているのの1つは、自分なりのアウトプットでも
あります。早織さんもこのメールや12期やパーソナルの期でアウト
プットしていますが、その影響は大きいと言っていて。

なので、○○さんにもぜひしてもらいたいなと思います。


後、反応が薄かったりするのが嫌だとか氣になるとかあるかもですが
今の時期はそういうものですからね。

そして、もしそのシェア等に反応が薄かったとしても、必ずやそれが
後々（それは春以降で）効いてきます。冬の時期の一番大切なことは、
栄養を貯めることです。何かの結果や成果や反応があることではない
のです。

そういう意味だと、栄養がたまっているわけなのでそれでいいわけです。

今は、その実感がないかもですが、必ずやそのタイミングの時に、
やっておいてよかった〜と感じますからね。なので、エネルギーが
あるならば、アウトプットはしていきましょ。
　




【今の時期にできる事：1人でできる事編】

・会ってシェアする

これが一番でしょう。

お誘いにのって話したり、シェアしたりはしたほうがいいです。
シェアするだけでだいぶエネルギーが出てきますからね。

正直、年末はあまりオススメしませんが（空氣が重くなりやすいし、
せわしない感じだし、ざわざわした空氣になりやすい）、
年明けての今の時期は軽く、落ち着いて、整った空氣になりやすいです。

という事で今の時期はオススメです。


で、さらにできるなら、自らやりましょ♪

この時期は人からのお誘いは少なくなると思うので自らやる。
周りの人も動きが少なくなるので一緒にやる。
大きくエネルギー循環をすべく、今までの範囲以上に広げてやる。

自分の状況・状態に応じてですが、出せるエネルギーがあるなら
自らやって、範囲を広げて、より人と関わるようにしていきましょ。


こう言っておきながら、OGとしての機会はないのですが。
※新年会は既に満席です
まあね、またの機会でお誘いするのでのってもらうといいです。

後は、ゆりえさんがFB等で投稿をしてたりする際にのるのもいいですね。
　


もうちょっと進められるなら

・会って一緒に実践する

具体的なアクションを一緒にやる事です。これは力強いですからね。

ディマティーニメソッド、感謝のワーク、2016年の振り返り等を
一緒にをするのはオススメです。


他には

・断捨離をやる（人に来てもらってやる）

・確定申告に向けての作業をやる

・取り組んでいるもの勉強をする
※取り組んでいるものが違うものでも、それをミニセミナー的に
アウトプットしあう

・出会いの場所に行く
→合コン、各種パーティー、婚活パーティーに行くとかもありです。
僕も友人と言ってアプローチが全然違うので学べましたし、
僕のアプローチに驚かれたりしたので、いい勉強になりました

・運動をする
今の時期は億劫なので、一緒にやるのはありですよね。


等々、色々やれることあります。

自分が億劫なもの、苦手なもの、手がつかないものは、周りの人を
巻き込んでやるといいです。これ、自分の中で重いな〜というものを
やる際のとってもとっても使える方法ですからね。

いい意味で、人を巻き込んで、力になってもらって、動きが
大きくなるように、”一緒にやる”というのもやってみてください。





という事で、今日は今の時期にやったほうがいいこととして
メールをしました。


何か感じるものがあるならば、実践してください。

そして、それをアウトプットもしてみてください。

今の時期はアウトプットが少なくなりがちで。僕にとってのそれは
それでいいのですが（栄養をためる時期なので）、○○さんに
とってはまた別な話ですからね。アウトプットもぜひぜひ。



では、今日のメールをしめようと思います。


★○○さんは今日の内容を元に、何を実践しますか？


ぜひとも、今から、実践してみてください。



P.S　福袋ですが、もう少し先でやろうかな、と。

2/4の立春を迎える前後の想定でいます。
※東洋の暦的にはそこが新年ですからね。2017年の空氣感に
なるようにそこで何かやろうと思っています。


お茶をしているメンバーが多いので、
本当の意味でのお茶会をやろうかな。

例えばこういう感じね。
https://www.facebook.com/yurie.yamaguchi.102/posts/1203493636354594?pnref=story


お店でやるのもいいけれど、どこかの場所をとって
やろうかな〜。

ガッツリやるとすると準備が相当に必要だけれど、
その準備や手間をかけるらころできる事があって、
そういう風に作った場だから出てくるものがあって、
その意識を向けるからこそ創造されるものがあるから。

ま、ちょっと考えてみます。

興味があれば、言ってください。



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【2017年でしている案内と予定】

以下、これまでした案内と今後の予定です。


１，新春特別セミナー
1月29日は残り1席、31日は残り4席です。

参加されたい方はこちらからどうぞ。
http://form.os7.biz/f/e1dbdbe2/
詳細は1/2以降で送っているメールを元にしてください♪



２。来年2月後半〜で新コース2ndをやる予定です。

→新コース2ndはもう少し先にしようかなと思っています。
以前ちょろっと伝えていたコミュニティをやりたい人
向けのコースをやろうかなとも考えています。

このコースは正式には2017年の後半でやろうと思っています。
なので、今回やるなら0期的な位置づけで。
今後の雛形ができるように、短い期間で、少人数で、濃縮して
やる事を考えています。


興味がある人は。。。
自分の今のテーマややるべき事をやっておいてください。

特に人間関係周りは必須です。
親子関係やパートナーシップについては特に。

本人さんに直接伝えることだったり、
ディマティーニメソッドなり、
みんなに力を借りつつのフィードバックをもらったり。

ここらへんは、今後のメールの中でも伝えていきますが、
あ！と思った事は1つずつやっていきましょう。



３。福袋やります！！

→こちらは、さっき書いた通りで1月末〜2月頭の予定です。

セミナー的な、学び的なものもいいですが、楽しいもの、
いつもと違うもの、盛り上がるものにしたいなぁと思って
いるので、何かイベントなりの企画にしようと思っています。


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